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カフェ風レシピ

700人絶賛レシピも！ツナ缶で簡単「冷製パスタ」5選

暑くなってきたら冷たい麺！「冷製パスタ、始めました」

暑くなってくると、そうめんや冷やし中華ばかりに手を伸ばしてしまいがちですよね。たまには冷製パスタをとり入れて、おしゃれなカフェ風ランチを楽しんでみませんか。ツナ缶を使った、手軽で満足感を得られる冷製パスタレシピ5選です。

甘いトマトがゴロゴロ！ポン酢＆ごま油がアクセント

夏！甘旨トマトとツナの冷製パスタ
夏！甘旨トマトとツナの冷製パスタ by komomoもも

スパゲティ(細めがおすすめ)、トマト、◆ポン酢、◆ごま油、◆ガーリックパウダー、ツナ、いりごま(白)、大葉、ポン酢、粗挽き黒胡椒

きのこたっぷり◎バターしょうゆ味

ワンボウルで♪きのことツナの冷製パスタ
ワンボウルで♪きのことツナの冷製パスタ by cafe0305

スパゲティ、お好きなきのこ類、ツナ缶、★バター、★オリーブオイル、★レモン果汁、★醤油、★塩、★パセリのみじん切り、スパゲティの茹で汁、黒胡椒(盛り付け時にお好みで)

塩昆布＆青じそで和風に

簡単！ツナと塩昆布の和風冷製パスタ
簡単！ツナと塩昆布の和風冷製パスタ by Sonoka25

パスタ、ツナ缶(80g)、塩昆布、シソ、ドレッシング、オリーブオイル、ごま油、めんつゆ(3倍濃縮)、しょうが(すりおろし)、玉ねぎのみじん切り

レタスをさっとあえるだけ！さっぱりポン酢味

簡単すぎる☆ツナとレタスの冷製パスタ
簡単すぎる☆ツナとレタスの冷製パスタ by 柚chan

パスタ、ツナ缶　、レタス、ポン酢

なすとズッキーニのトマトソース

ナスとズッキーニの冷製パスタ
ナスとズッキーニの冷製パスタ by 8140さん

パスタ、塩(茹で用、タレ、ナス、ズッキーニ、ケチャップ、レモン汁、ツナ、シソ、塩コショウ、仕上げ、フレッシュバジル、オレガノ、パルメザンチーズ、オリーブオイル

日替わりランチ並みのバリエ！今日は何にしようかな？

冷製パスタというと、家にイタリアンの材料がそろっていないからすぐには作れない、と思う方もいらっしゃいますよね。そこで、家によくある具材や調味料で作れるレシピをご紹介しました。おもにツナ缶を使い、熱を通す必要のある食材はレンチン加熱するだけ、ボウルであえて仕上げるので、手軽に作りたいランチ向きです。お店の日替わりメニューのように、毎日違う味を楽しめるよう味バリエも豊富です。すべてのレシピを試して、暑い夏を乗りきりましょう。（TEXT：櫻井実由莉）

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