パンやお米がなくても大丈夫！5分で作る即席朝ごはん

朝はバタバタして忙しい！ そんなときにパンやご飯がなくてもたった5分で作れる即席朝食レシピ3選をご紹介します。

材料3つ、レンジで作る超お手軽茶碗蒸し。食欲がないときにもおすすめです。好きな具材をたっぷり入れれば腹持ちも◎。

モッチモチ食感がたまらないブリトーは、具材を変えれば無限にバリエーションを楽しめます。チーズがとろけて美味！

熱々ふわふわで香ばしいできたて蒸しパンを手軽に作れます。豆腐を使っているので、ヘルシーでお弁当にも便利。

時間がない朝でもおなかをしっかり満たしてくれる即席朝食はいかがでしたか？ ぜひチャレンジしてみてください。