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【夏の男メシ】献立に困ったら…「納豆ぶっかけ麺」を作ればいいじゃない！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

食事を作る気力も、食欲もない日は「麺」を食べよう！

食欲も作る気力もなくなりがちな夏。暑さにやられて、ご飯を炊くのもめんどう…なんて日も多くなってしまいますよね。そんなときに便利なのが麺類！そうめんやひやむぎ、そば、パスタなど種類もたくさんあるし、お湯で数分茹でるだけ。冷たい麺をツルっとすすれば爽快で夏にはピッタリです。

納豆を乗せるだけの「納豆ぶっかけ麺」がおすすめ！

お手軽な麺レシピに、納豆を男らしくぶっかけて「納豆ぶっかけ麺」作っちゃいましょう！栄養価もボリュームもアップして、一石二鳥♪しかも、めちゃくちゃ簡単に作れちゃいますよ！

キムチと温玉で濃厚麺！

納豆キムチひやむぎ♥パスタ＆うどんでも
納豆キムチひやむぎ♥パスタ＆うどんでも by sweetpia

ひやむぎ(パスタ、うどん)、におわなっとう、キムチ、温泉たまごレシピID : 445380、大葉、麺つゆ(3倍濃縮)、水、ごま油

さっぱり♪トマトと大根おろし

我が家のお気に入り 納豆おろしトマトそば
我が家のお気に入り 納豆おろしトマトそば by クックター

納豆、大根おろし、トマト、そば、いりごま、細ねぎ、めんつゆ・水、ゴマ油

ツナと卵でコクをプラス

癖になる☆納豆とツナのパスタ
癖になる☆納豆とツナのパスタ by はなぺちゃ。

パスタ、◇納豆(写真はひきわり)、◇ツナ、◇卵、◇めんつゆ(納豆のタレも)、◇マヨネーズ、海苔

納豆にプラスしていろいろな具材を混ぜれば、味のバリエーションも楽しめます。味つけを変えればさっぱり味にもこってり味にも七変化！簡単で万能な「納豆ぶっかけ麺」、夏にとってもオススメですよ！（TEXT:安達勇太）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

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