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沖縄料理として人気の、ゴーヤチャンプル。ゴーヤは夏野菜の王様とも呼ばれるほど、ビタミンCが豊富!ほかにもミネラルも含まれるため、夏バテ解消にもってこいなのです。でも、ゴーヤって切るのがむずかしい…。なんて人に、今回の裏ワザをご紹介!…まず横に切って立たせたら真っ二つに!がコツなのです♪
まず、横半分に切り、双方をそれぞれ立たせて、頂点から包丁をおろしましょう。スーッと、驚くほど切りやすいことを実感したら、スプーンでワタを取ります。そして、好みの大きさにカットします。最初に縦半分に切ってしまうと、実がつぶれやすくなるので横に切るのがおすすめとのこと!
「気付かなかったです!」「すごく簡単に切れました」「感謝です!」など、つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポートのこと)に感動の声が届いていますよ♪
ゴーヤの切り方は、こーや。なんて、みんなに自慢したくなるかも。夏もそろそろ終盤ですが、スタミナをつけてラストスパートを楽しみましょう!(TEXT:八幡啓司)
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