そろそろ乾燥が気になる季節…保湿は「洗顔後20秒」が勝負なんです！

皆さんは洗顔後すぐに時間を空けず、お手入れをはじめていますか？

お風呂あがりなら、そのまま洗面台で歯みがきしたり、ドライヤーで髪を乾かしたり…

朝なら、そのまま朝食を食べたり、夜は友人とのSNSでやり取りを始めてしまったり…

意外と洗顔からお手入れの時間があいてしまっているのではないでしょうか？しかし洗顔後の肌はとても不安定。少しでも早くお手入れをはじめて、潤いのバリアを守ってあげなければならないのです。

洗顔を終えた肌はみずみずしく潤っているように感じますが、この肌状態を保てるのは、どのくらいの時間だと思いますか？

正解は15～20秒！それを過ぎると水分が蒸発し、肌の乾燥が始まります。また、乾燥から守ろうと肌が皮脂を出し始めます。20秒間以内にお手入れを始めないとベタベタまたはカラカラのお肌になり、その後のお手入れで使う化粧品のなじみも悪くなってしまいます。

そこで、忙しくてすぐにお手入れができないときでも、20秒のリミットがくる前に肌を守る方法を伝授しましょう！

100均などで売っている、スプレーポトルを用意し、そこに普段使っている化粧水を入れ、洗顔後すぐにスプレーして手でなじませます。

これで応急保湿OK！あとは、用事が済んだらなるべく早く、いつものお手入れをスタートしましょう。（丸山尚子）