真似したい〜！１日のスタートは大満足できる朝ごはんで決まり

サッカー選手山瀬功治さんの奥様、山瀬理恵子さんの作る朝ごはんがこちら。

驚くべきはその品数の多さ！なんとこれで旦那さま一人分の朝ごはんだそうです。 ご飯に汁物、焼きもの、香の物、お浸しやサラダがセットなり その仕上がりはホテルや旅館の朝食をも超える（!?）クオリティーです。

やっぱり朝は忙しいからこんな朝ごはんはなかなか真似出来ない…そんな方におすすめしたい、手軽に作れる元気もりもりメニューがこちら。 前日の疲れも吹き飛んでしまうこと間違いなしですね。

マドンナのプライベートシェフを務めマクロビオティックコーチの西邨マユミさん。 そんな彼女がおすすめする食物繊維と酵素たっぷりのサラダがこちらです。 野菜、フルーツ、ナッツがバランスよく入った浅漬サラダはキレイと健康を目指す方に是非試してもらいたい１品です。

西邨さんは他、ご友人宅でぬか漬けや、野菜＆フルーツたっぷりのフレッシュジュースを楽しんでいましたよ♪

不動の人気といえばパンケーキに続き、フレンチトーストですよね。 注目のママタレント3人も、それぞれ特徴のあるフレンチトーストを紹介しています。

中林美和さんのフレンチトーストは卵液を一晩じっくり浸したフレンチトースト。 弱火で丁寧にじっくり焼くことでふわふわな食感になるのだとか。

浅田好未さんは、フレンチトーストのポイントははちみつ。 こんがり焼き目のついたバケットに、はちみつに回しかけ、さらにカリッと仕上げるのだそう。

越智千恵子さんなんとフライパンではなく、オーブンで焼き上げたフレンチトースト！ 食べればきっと優雅な気分に浸れますね。

元オリンピック選手で現在マラソンランナーの市橋有理さんの紹介するパンプディングも気になるところ！

今日はテンションが上がらないって感じたら、是非朝ごはんを。 ステキ朝ごはんで、元気な１日をスタートさせてみてくださいね。