cookpad news
メインおかず

【簡単ヘルシー】鶏ひき肉×長芋でつくる「カリふわナゲット」が絶品！

子どもが大好きな「ナゲット」。これまで豆腐入りやおからで作ったもの、ツナを入れたものなど、いろいろなナゲットを紹介してきましたが、今回お届けするのは「長芋入り」。長芋を入れることで、ふわふわ食感に！まわりカリっと＆中ふわっのナゲットをお楽しみください。

ヘルシーで美味しい♪

絶品♡かりっ！ふわ〜ん♩長芋ナゲット
絶品♡かりっ！ふわ〜ん♩長芋ナゲット by ♡♡♡Mari♡♡♡

鶏ミンチ、長芋、マヨネーズ、塩、胡椒、卵、片栗粉

長いもは生のままだとシャキシャキした食感ですが、すりおろして加熱するとふわっとした食感に。ご飯のおかずにはもちろん、子供のおやつ、お父さんのお酒のおつまみにもいいですよ。

ふわふわ食感に大満足！

つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポートのこと）を見てみると、「ほんとにふわふわ～」という喜びの声とともに、「青のり混ぜました♪」「長芋はチョッピリ角切りで入れたよ」など、自分でアレンジしている人もいましたよ。

今日の夕ご飯のおかずは何にしようかな…と悩んだら、ぜひ「長いもナゲット」がおすすめ。子どもにも好評なうえに、揚げずにフライパンで作れるので負担が少ないのも魅力。ぜひお試しください！

関連する記事
大量生産だけじゃない！ヘルシー「えのきナゲット」が旨すぎ 2023年06月15日 10:00
1枚でボリューム◎梅雨時期のスタミナ「鶏むね×しそおかず」 2023年06月18日 08:00
みんな大好き◎ひき肉で作る「コロコロ肉おかず」 2023年06月16日 17:00
600人絶賛！ヘルシー＆大満足な青ネギたっぷり「ネギ焼き」 2023年06月26日 12:00
殿堂入り間近！「はんぺん」でふわふわ絶品えびカツ 2023年07月11日 09:00
安価でたんぱく質も豊富！ふわふわ「はんぺん焼き」がおかずに使える 2023年07月16日 08:00
お弁当に◎火の通りが早くて安心「はんぺんバーグ」 2023年07月17日 06:00
簡単！安い！うまい！「鶏むね肉」の大量生産おかずレシピ5選 2023年06月12日 16:00
夏の定番「みょうがの味噌汁」レシピ4選 2023年07月08日 10:00
人気の夏野菜を手軽においしく！えびとズッキーニの"塩バターガーリック"炒め 2023年07月12日 14:00
【1人分78円】鶏むね肉でやわらかジューシー！肉感たっぷり「ハッシュドチキン」 2023年07月08日 16:00
【材料3つ以内】お弁当にもおかずにも◎「しそバター炒め」がさわやかなのにコクうま 2023年06月29日 17:00
【670人大絶賛】30円の◯◯で「ナゲットを20個」作れる節約テク 2023年08月01日 10:00
卵もゼラチンもなしで固まる！混ぜて冷やすだけ「バナナプリン」 2023年08月06日 13:00
【節約ワザ】あの夏野菜で！「お好み焼き」がとろふわっになる作り方 2023年08月11日 10:00
夏バテを乗りきる！材料少なめ「長いもおつまみ」 2023年08月23日 17:00
「豆腐1丁で家族4人分」が完成！節約ボリュームおかず3選 2023年08月23日 18:00
30代女性「疲れているのに眠れない、朝早く目覚めてしまいます」熟睡を妨げる習慣って？ 2023年08月26日 20:00
夏のランチはコレ！簡単「さっぱり素麺」 2023年08月18日 11:00
大人も子どもも喜ぶ！ 卵でやわらか「ピカタ」のバリエ5選 2023年08月14日 11:00
スタミナ系おかず「豚のねぎ塩炒め」の簡単献立 2023年08月19日 11:00
【最高のおつまみが完成】のり塩味の「じゃがいもボール」がビールにぴったり！ 2023年08月06日 18:00
鶏むねとじゃがいもだけで大量生産！外はカリッ中フワ食感の「ジョン」 2023年07月21日 13:00
巻いて焼くだけ！簡単で野菜もとれる「ベーコン巻き」おつまみ 2023年08月30日 17:00
味付けが簡単に決まる！「塩昆布」を使った鶏肉メインおかず 2023年09月15日 10:00
ふわしゅわ＆ぷるぷる美味「台湾カステラ」 2023年09月19日 14:00
【殿堂入り間近】豆腐でモチモチ！かぼちゃのお月見団子 2023年09月21日 07:00
材料たった3つ！おやつに「劇的ドーナツ」 2023年09月23日 15:00
シーズン到来！「じゃがいも×ウインナー」おかずの味つけバリエ 2023年10月01日 08:00
忙しい日の救世主！食べごたえバツグンの「丼」5選 2023年09月03日 21:00
バター醤油が最強すぎる！コクと香ばしさがたまらない活用レシピ4選 2023年09月19日 21:00
意外すぎるコラボ！たんぱく質もしっかり摂れる「ちくわパン」 2023年10月07日 07:00
ごろっと入れてインパクト大！「オレオ」を使った簡単おやつレシピ 2023年10月10日 07:00
ハロウィンにも◎型不要で作れる「カボチャドーナツ」 2023年10月16日 07:00
700人絶賛！材料3つで絶品「鶏はんぺんつくね」 2023年10月03日 08:00
ふわふわ派？しっとり派？レンジで完成「バナナケーキ」のバリエ 2023年10月04日 13:00
カリカリほくほく！やみつきになる「長芋の青のりマヨ焼き」 2023年10月18日 15:00
材料3つ！また食べたくなるフワッフワッの「雲パン」 2023年10月21日 08:00
コクとうまみが簡単にアップ！オイスターソース活用レシピ4選 2023年10月24日 21:00
静岡県民が絶賛！年間50万枚売れてる“黒はんぺん”について直売店に聞いてみた 2023年10月05日 19:00
罪悪感なし＆レンジでOK！おからで「痩せ蒸しパン」ができた！ 2023年11月01日 13:00
生地はひとつ、層は3つ！不思議な「マジックケーキ」を作ってみよう 2023年11月07日 07:00
ポテトより好きかも！のり塩味が旨すぎる「フライド長芋」 2023年11月08日 17:00
手が止まらない！新食感ザクザク「やみつきポテト」 2023年11月10日 15:00
切って和えたら1品完成！長芋メインの副菜レシピ 2023年11月24日 15:00
50代2児のワーママ「将来が不安、疲れやイライラで辛い」原因と対策は 2023年11月25日 20:00
少ない食材で満足感バツグン！「クリーム煮」アレンジアイディア3選 2023年11月22日 21:00
まるで唐揚げ！鶏むね肉の「落とし焼き」が揚げずにお手軽 2023年11月06日 16:00
サクふわにハマる！ライスペーパーの旨すぎる食べ方 2023年12月03日 15:00
まるで和風カルボナーラ！やまかけ「とろろパスタ」 2023年12月07日 13:00
ホットケーキミックスでできる！お菓子とパン
cookpad plus 2024年冬号
人気の「おでん出汁」レシピ
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら