下ごしらえなしでイカやエビ、貝を楽しめる「シーフードミックス」を使えば、お弁当の準備がラクに！今回はシーフードミックスを使ったお弁当レシピを集めました。メインおかず、隙間埋めも楽々です♪
しゅうまいなどのメインおかずや隙間埋めのミニグラタンなど、さまざまなシーフードミックスレシピを集めました。エビの赤色はお弁当の彩りにもいいですね♪
冷凍シーフードMIX、冷凍コーン、マヨネーズ、パン粉、塩コショウ
ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ、ｻﾗﾀﾞ油、ﾆﾝﾆｸ、長ﾈｷﾞ(青いところも入れる)、☆鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素(顆粒)、☆塩・こしょう、卵、ごま油
合いびき肉、冷凍シーフードミックス、たまねぎ、片栗粉、マヨネーズ、塩、しょうが（すりおろし）、片栗粉（まぶす用）
マカロニ、冷凍ブロッコリー、冷凍シーフードミックス、ミックスチーズ、乾燥パセリ、《ホワイトソース》、バター、玉ねぎ、薄力粉、牛乳、塩・こしょう、固形コンソメ
魚介のうまみが他の食材にもうつり、簡単においしいお弁当メニューができますね♪冷凍庫にあるシーフードミックスを使って、お弁当を作ってみませんか。（TEXT：菱路子）
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