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主菜

ヘルシー&ラクうま♪「揚げないイカリング」の味バリエ4選

クックパッドニュース編集部

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夏の揚げ物はつらい

暑いと台所に立つのも本当にシンドイですよね。普通の料理をするだけでも大変なのに、揚げ物はなおさらやりたくないという人は多いはず。
今回は「揚げないイカリング」のバリエーションをご紹介します。おつまみにもごはんにもぴったりの「揚げないイカリング」のラインアップを、さっそくご覧あれ~。

作るのも片づけもラクラク♪

今回ピックアップしたのは、衣しっかり、カレー味、スイートチリ、にんにくマヨの4つのラインアップ♪どれも油で揚げていないからヘルシー!もちろん作るのも簡単だし、片づけもラクラクです。

オーブンで焼くだけ♪

ソソるカレー味★

スイチリマヨソースがクセになる~♪

にんにくマヨで食欲アップ!

いかがですか?どれもすごく美味しそう!こんなフライが揚げずにできるなんて驚きですね。白いごはんはもちろん、ビールも進む美味しさの「揚げないイカリング」。ぜひお試しください。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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