正月太りから抜け出せないこの時期は、ダイエット中の人にとってはガマンが続く毎日ですね。たまにはガッツリ肉料理を食べたい…。そんな時は、低脂肪のささみを使った肉料理はいかがですか？ささみとのりを使った肉料理なら、風味のある香りに仕上がるので食欲をそそります。野菜をプラスしてぐるりと巻けば、食べ応えのある一品も簡単にできますよ。
淡白で味気ないと思われがちなささみだからこそ、のりの風味が引き立つおかずになるのがうれしいですね。ヘルシーなささみ料理をしっかり食べながら、春までに理想の体型を目指してみませんか。（TEXT：富田チヤコ）
