レンジで本格中華♪「チンジャオロース」時短レシピ4選

レンジで本格中華♪「チンジャオロース」時短レシピ4選

疲れた日はレンジで乗り切り!

疲れた日でもサッと作れる中華風の炒めものなら、ご飯が進む味付け&肉と野菜がバランスよくとれるのでおすすめです。今回は人気の中華メニュー「チンジャオロース」をレンジで作るレシピをご紹介。パパっと作れて便利です。

シャキシャキに仕上がる工夫も

フライパン炒めと比較して、レンジで作ると物足りない仕上がりになる…という方もいるでしょう。今回ご紹介するレシピは、野菜に油をからませたり、肉に下味をつけるなど、仕上がりをワンランクアップさせる工夫が満載!

豚こま+家にある野菜で

レンジで簡単節約☆豚こま青椒肉絲。 by ゆぅゅぅ
中華料理の定番、青椒肉絲がレンジで6分。豚小間肉とご家庭にある野菜だけで作るので思い立ったらいつでもおうち中華☆

油少なめ

楽チン!チンジャオロース by 西村秋保
レンジ4分で油少なめチンジャオロースが2人分!耐熱容器かシリコンスチームケースを使用して下さい。

たけのこにひと工夫

レンチン簡単!豚肉チンジャオロース by ちい〜ママ♡
レンジで簡単チンジャオロース!ピーマン、たけのこはサラダ油絡めてシャキッと!!

お酢でさっぱり

レンジで簡単☆さっぱり味の青椒肉絲 by ちかぴか☆829
お酢が入ってさっぱりいただける豚肉のチンジャオロースーです❗

ピーマン、たけのこのほかに、家にある野菜を細切りにして入れてもおいしい♪食材の食べきりにも便利なレシピです。ひと皿でどんどんご飯が進むチンジャオロース、ぜひ作ってみてください。(TEXT:菱路子)

クックパッド編集部

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