cookpad news
ランチ

【余った時はコレ】「鮭フレーク」で作るパスタ・ごはんがランチに使える

菱 路子

キッチングッズマニアな料理ライター

鮭フレークはおうちランチにもぴったり!

お弁当やおにぎりに使うために買った鮭フレーク、使いきれずに余っていませんか?心当たりがある方は、おうちランチに活用しておいしく使い切ってしまいましょう。今回は鮭フレークを使ったごはんもの・パスタのレシピをご紹介します。

チャーハン以外にも使える

鮭フレーク×ご飯といえばチャーハンがメジャーですが、混ぜご飯やドリアにしてもおいしい♪パスタはクリーム系のほか、和ベースの味付けも合いますよ。

クリームパスタ

濃厚和風パスタ

まぜご飯

炒飯

マヨ味噌ドリア

おうちで食べるランチは、簡単なものが嬉しい。一皿で出せるご飯やパスタは洗い物も少なくていいですね♪あるもので簡単にお昼をすませたいときに、ぜひ作ってみてください。(TEXT:菱路子)

執筆者情報

菱 路子

料理ライター、モノライター、編集者。料理関連の会社に勤めるかたわら趣味で立ち上げたお弁当ブログがきっかけとなり、ライターとしてのキャリアをスタート。料理コラムの執筆やレシピ提案、料理写真撮影などで活動中。キッチングッズマニアで、ネットでグッズ情報を探すのが大好き。ITエンジニアの夫、小学生の娘、キジトラ猫と暮らしています。

webサイト・SNS情報

実績・お仕事

・クックパッドニュースでレシピ記事を1000本以上執筆。
・株式会社 朝日デジタルラボの運営する情報サイト「moovoo」でレビュー記事執筆。
・その他、会員制サイトの料理コラムなどを担当。

関連する記事
濃厚味に満腹です!「ツナ缶パスタ」3選 2023年12月18日 11:00
使い切れなくて困ってるあなたに!賞味期限間近の「ラー油」消費レシピ 2023年12月20日 11:00
◯◯するからヘルシーでお手軽! アレンジ自在の「ミートボール」レシピ 2023年12月24日 15:00
たんぱく質をチャージ!「豆腐卵丼」でサクッと朝ごはん 2023年12月25日 06:00
残りご飯でささっとランチ!レンジで作れる簡単「ご飯もの」レシピ 2023年12月28日 11:00
寒くて外に出たくない日のランチはこれ!あったか「スープパスタ」5選 2023年12月24日 21:00
8種を食べ比べ!「ドン・キホーテ」のヤバ盛りパスタ実食レポ 2023年12月27日 18:00
まるで生パスタ!?中途半端に余りがちなアレで絶品イタリアン 2024年01月05日 10:00
余りご飯の活用にも◎平日ランチに「アルモンデ・ドリア」がぴったり 2024年01月04日 10:00
1袋余ったら…インスタント味噌汁の意外すぎる使い方 2024年01月14日 07:00
白だし&ごま油がおいしい!和風明太子パスタ 2024年01月17日 08:00
洗い物ゼロ!ナイスアイデア「超絶楽ランチ」 2024年01月25日 11:00
お餅に合わせるのに飽きたら!「きな粉」の使い切り 2024年01月29日 14:00
忙しい日に!簡単&スピーディーな「卵」のランチメニュー 2024年02月02日 11:00
時間がない日のランチに最適!10分で大満足パスタレシピ5選 2024年01月13日 21:00
忙しい朝も5分で完成!300人以上が絶賛「ソーセージチャーハン」 2024年01月13日 11:00
【殿堂入り】クックパッドで人気!塗って焼くだけ「チーズケーキに憧れたトースト」 2024年01月19日 12:00
酸味と辛味が絶妙!レンジで簡単に作れるカルディの「キムチナポリタン」実食レポ 2024年01月28日 19:00
3つのコツでプロの味に!「ナポリタン」の作り方 2024年02月09日 06:00
中身たっぷりでも食べやすい「卵サンド」の作り方 2024年02月22日 14:00
【殿堂入り目前】味つけ不要!ツナの和風パスタ 2024年02月26日 10:00
子ども喜ぶ◎パリパリ羽つき「おにぎり」がやみつき 2024年02月27日 11:00
300人の料理好きに聞いた!本気でおすすめするキッチンアイテム(鍋&フライパン以外の小物編) 2024年02月03日 20:00
旬の春キャベツがおいしい!パパッと作れるパスタ4選 2024年03月14日 11:00
今日のランチは簡単&おいしい「レンチンナポリタン」はいかが? 2024年03月21日 11:00
忙しい日にもササッとできる!マグカップとレンジで作る「マグカップご飯」 2024年03月28日 11:00
倹約家FPがおすすめ!食費を節約したい時に選ぶべき「主食」とは 2024年03月08日 20:00
売り切れ続出の話題調味料!カルディの「えび油」でいつものごはんを格上げ 2024年03月31日 20:00
余った「粉末スープ」がお一人様ランチに大活躍! 2024年04月04日 11:00
ラーメン屋さん直伝!シンプルなのに劇的においしい「ネギと卵のチャーハン」 2024年04月05日 19:00
サラダだけじゃない!「カット野菜」で時短ワザ4選 2024年04月09日 08:00
殿堂入り目前!時間がない日におすすめの「ズボラ納豆パスタ」 2024年04月18日 11:00
やみつき!チーズと◯◯を入れた「おにぎり」が大正解でした 2024年04月29日 06:00
まさかの組み合わせが旨い!「ぴっぴ飯」がすごすぎた 2024年05月02日 11:00
この使い方、知らなかった!市販ミートボールの意外な使い方 2024年05月04日 09:00
【クックパッドで人気】鶏むねでカリふわ!子どもに大好評の「チキンスティック」作ってみた 2024年04月17日 12:00
日本のキャラ弁をアメリカの学校に持たせてみたら、とんでもないことになった!? 2024年04月30日 19:00
栄養士が考える「肉じゃが」の献立!定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 2024年04月04日 20:00
黄身までしっかり味しみ!ラーメン屋さんみたいな「とろ〜り半熟卵」の作り方 2024年04月23日 15:00
一人ランチに!鍋を使わずにおいしく袋麺を作る方法 2024年05月04日 12:00
ひき肉+1品で即完成!簡単なのにボリューム満足メイン3選 2024年05月06日 08:00
今が旬!甘くてやわらかい「春キャベツ」のパスタ 2024年05月10日 06:00
新じゃがシーズンに朗報!じゃがいもとひき肉だけで作る白米泥棒レシピ 2024年05月21日 10:00
毎春食べたくなる!菜の花、桜えび、卵の春らんまん混ぜご飯 2024年05月23日 07:00
1品で大満足◎「ツナ缶」を使って簡単ランチを作ろう! 2024年05月30日 11:00
給料日前の困ったを解決!簡単おいしい節約パスタレシピ3選 2024年05月24日 16:00
【殿堂入り】クックパッドで人気!箸が止まらない「究極のレタスチャーハン」 2024年06月02日 12:00
「まごわやさしい」とはどんな意味?おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介 2024年04月29日 20:00
家にあるアレでグッとおいしくなる!チャーハンの「隠し味」4選 2024年06月13日 11:00
水筒の飲み物がずっと冷たい「氷」ワザ公開!5月に最も読まれた「裏ワザ」の記事は?【月間ランキングTOP5】 2024年06月13日 22:00