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暑い夏のミネラル補給に「トマト×わかめ」で作るさっぱりおかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

まだまだ味わい尽くすぞ!夏トマト

たくさん汗をかく夏はミネラルが不足しがち。夏野菜にはミネラルをはじめ、この時期に必要なものがたっぷり詰まっているので、ぜひ積極的に摂取していきたいところ。そこで今回は、ミネラル豊富なトマトにこれまたミネラル豊富なわかめを合わせたレシピを紹介します。

6つのレシピをセレクト

定番の酢の物やサラダ、お酒のつまみにぴったりの和え物など、夏にぴったりの爽やかな味わいの6つのレシピを集めました。どれも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひお試しください。

定番!トマトとわかめの酢の物

さっぱりサラダに!

すりおろしきゅうりをプラス

おかかとの相性もGOOD

おくらとの組み合わせも楽しんで♪

にんにくでスタミナアップ

旬の食材を使った料理のレパートリーはたくさん知っておいて損はなし。積極的に取り入れてみてくださいね。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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