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朝ごはん

パパッと簡単。常備食材で作る「ご飯のお供」4選

おうちにある食材で簡単1品

これ1品あれば大満足できる、常備食材を使ったご飯のお供をご紹介。白米との相性も抜群で、箸が止まらないおいしさです。

わかめを水でもどして炒めるだけ

バターコーンにベーコンをプラス

ツナ缶と塩昆布は好相性

さば缶で手作りふりかけ

ストックしておけば、いざというときに便利

ご飯だけじゃ物足りないというとき、缶詰や乾燥わかめなどストック食材が大活躍! わざわざ買いに出るのも面倒だし、おかずがちょっとだけ欲しいというときに簡単に1品作れます。ごま油やバターで炒めたり、塩昆布であえるだけで旨味が増し、箸が進むおいしさに。5分もあれば作れるレシピばかりなので、メインおかずにもう1品プラスしたいというときにも便利です。6月は雨が多くて頻繁に買い物には行けないため、ストック食材をうまく活用していきましょう!

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