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あと一品に便利！5分で作れる「ちくわ炒め」味バリエ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

食卓のピンチを救う！ちくわおかず

人気の節約食材「ちくわ」で作る、簡単炒め物レシピをご紹介します。シンプルな味付けで5分以内に作れるものばかりなので、忙しい人でも気軽に作ることができますよ。

醤油で炒めてきんぴらに！

朝の５分で♪サッと簡単ちくわのきんぴら♪
朝の５分で♪サッと簡単ちくわのきんぴら♪ by ＊モモのごはん＊

ちくわ、ごま油、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、★砂糖、七味唐辛子

カレーマヨ味でご飯が進む

■ウマすぎ■ちくわのカレーマヨじょうゆ■
■ウマすぎ■ちくわのカレーマヨじょうゆ■ by ももぴー

ちくわ、マヨネーズ、カレー粉、しょうゆ

青のりで揚げない磯辺揚げ風

５分でもう一品☆ちくわの青海苔炒め
５分でもう一品☆ちくわの青海苔炒め by ひだまり（仮）

ちくわ、めんつゆ（２倍濃縮）、青海苔、ゴマ油

バターとかつお節の相性抜群

5分で完成☆竹輪のバター醤油炒め
5分で完成☆竹輪のバター醤油炒め by ☆絆子～きなこ～☆

竹輪、バター(マーガリン)、減塩醤油、鰹節、

味はまるでお好み焼き

5分でできるちくわのお好み焼き風
5分でできるちくわのお好み焼き風 by hitomikira

ちくわ、紅生姜、刻みネギ、お好み焼きソース、マヨネーズ、青海苔または焼き海苔

あと一品足りない時にも便利です

リーズナブルでそのままでも食べられる「ちくわ」は常備しておくととっても便利。夏休みに向けて節約をしたい、今の時期に食卓の救世主になってくれること間違いなし！

炒め物にすれば立派な一品として献立に加えることができます。いろいろな調味料との相性がよく、カレー味や醤油味、バター、青のりなど味を変えて楽しめるのも魅力のひとつ。

歯ごたえもあるので、満足度も満点です。ご飯のおともにはもちろん、帰宅して一杯やりたいときのおつまみにもおすすめですよ。早速献立に取り入れてみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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