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メインおかず

フライパンひとつで作れる！ボリューム満点「鶏むねポテトおかず」4選

一人暮らしの食卓も充実するおかず

鶏むね肉とじゃがいもをフライパンでサッと炒める「鶏むねポテトおかず」をご紹介。手軽にサッと用意できるので、一人暮らしの人にもオススメです。

マスタード風味が好評

鶏むね肉とポテトのマスタードマヨ焼き
鶏むね肉とポテトのマスタードマヨ焼き by moj

鶏むね肉、じゃがいも、醤油・酒（肉浸し用）、小麦粉（肉まぶし用）、塩コショウ、★マヨネーズ、★粒マスタード・酢・サラダ油・水、★塩

見た目もおしゃれ

超簡単♪鶏胸とポテトのローズマリー焼き
超簡単♪鶏胸とポテトのローズマリー焼き by パジャマでうさぎ

鶏胸、ジャガイモ、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、ローズマリー（あれば）

ほどよいピリ辛味で食欲倍増

15分で！胸肉とじゃが芋のキムチ炒め♪
15分で！胸肉とじゃが芋のキムチ炒め♪ by 京たまご

むね肉、キムチ、じゃが芋、醤油、塩こしょう、片栗粉、油

片栗粉でやわらか食感

柔らか鶏胸肉の簡単☆じゃがチーズトマト煮
柔らか鶏胸肉の簡単☆じゃがチーズトマト煮 by 渡部アキ

鶏胸肉、片栗粉、玉ねぎ、ジャガイモ、カットトマト缶、水、塩コショウ、ピザ用チーズ、乾燥パセリ、＜調味料＞、ウスターソース、ケチャップ、ニンニク擦りおろし、コンソメ、砂糖

多彩な一品をサッと用意できる

仕事から帰ってきて疲れていても時短で作れるのが嬉しいですね。がんばった日こそおいしいおかずを用意して、充実の食事を楽しみましょう。

鶏むね肉は脂っぽさも少なくてヘルシー。マスタードマヨ、ローズマリー、キムチ、チーズトマトなど多彩な味わいから好みのレシピを選べる楽しみもあります。

涼しくなってきた季節には、できたて熱々のおかずを味わって、心身ともに温まりたいですよね。「鶏むねポテトおかず」のおいしさで、ホクホクのおいしさに包まれてみませんか？（TEXT：八幡啓司）

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