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節約レシピ

あと1品欲しいときにも◎10分で完成の「サバ缶おかず」5選

丸山晴美

調理師資格を持っている食費節約が得意なFPです。

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。今回は、常備しておくと便利なサバ缶を使った10分おかずを紹介します。おつまみからメインまで、色んな料理に大変身します。

家にあるものであと一品欲しいときに便利なのが「缶詰」です。今回は、サバ缶1つを使った10分でできる簡単おかずを紹介します。

レンジすぐできるサバのアヒージョ

煮込みも缶詰を使えば10分以内で完成

ネギ塩だれが食欲をそそる!

ふりかけにしてご飯のお供にしても◎

サバ味噌缶を使ってごはんがすすむ味つけに

常備しておくと便利なサバ缶は、食材がない時や外出できない時などにも使えます。味付けや調理方法を変えれば、おつまみやメインのおかずにも大変身! ぜひ、シーンに合わせてサバ缶を上手に使ってみてくださいね。

丸山晴美さん

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。
公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら>>

執筆者情報

丸山晴美

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。

資格

節約アドバイザー、FP、ファイナンシャルプランナー(AFP)FP技能士2級、消費生活アドバイザー、調理師、宅建士(登録)

webサイト・SNS情報

公式HP:らくらく節約生活 https://www.maruyama-harumi.com/
ゆとりうむプロジェクト理事https://yutorium.jp/

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