意外と余りがち？「トマト1個」で作るメイン5選

トマト、豚バラスライス(塩胡椒で下味を付けておく)、卵、●塩、胡椒、●マヨネーズ、●水、サラダ油、★酒、★オイスターソース、★鶏ガラスープの素、万能ねぎ、粗びき胡椒、タバスコ、胡麻油

トマト、ほうれん草、ベーコン（豚肉でも美味）、卵、水、オイスターソース、水溶き片栗粉、ゴマ油

玉ねぎ大、じゃがいも大、塩こしょう、油かバター、トマト大、モッツァレラチーズ、

牛肉(細切れok)、トマト、玉ねぎ、マッシュルーム(きのこ何でも)、油(オリーブオイル)、煮込み調味料、バター、小麦粉、スパイス(写真あり)、コショウ、赤ワイン(または白)、☆固形ブイヨン、☆ケチャップ、☆とんかつソース、パセリ茎、塩コショウ(仕上げ)、付け合わせ、パセリ、・ご飯

------メインの材料------、 ご飯、 トマト、------調味料------、 ●クレイジーソルト(塩)、 ●胡椒、 ●オリーブオイル