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節約レシピ

今の時期こそ"お米"に頼りたい！節約におすすめ「ご飯が主役」レシピ5選

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。

パンや小麦粉が高くなり、お米の注目度が上昇中です。今回は、ご飯を主役にして、食費の節約になるレシピを紹介します。

いつものお好み焼きもごはんを加えて食べ応えUP！

残ったご飯をリメイク！ご飯お好み焼き
残ったご飯をリメイク！ご飯お好み焼き by めーぷるsiroop

薄力粉、水、卵、キャベツ、ご飯、お好みの具、お好みソース、マヨネーズ

揚げずに作れるライスコロッケは手軽でおいしい1品

残りご飯で☆簡単揚げないライスコロッケ♪
残りご飯で☆簡単揚げないライスコロッケ♪ by さとしお♪

残りご飯、ケチャップ、チーズ、パン粉

白だしで作る和風のガーリックライス

残りご飯救済！白だしでガーリックライス
残りご飯救済！白だしでガーリックライス by 津山嘉子

にんにく、残りご飯、油(オリーブオイルがおすすめ)、白だし、醤油、塩、こしょう

卵と甘だれがおいしい天津飯

冷やご飯消費！トロっとろ天津飯
冷やご飯消費！トロっとろ天津飯 by mamacita

冷やご飯（普通でもOK）、鶏ガラスープの素、玉子、カニカマ、ネギ、【あんかけ】3人分、鶏ガラスープの素、水、醤油、砂糖、酢、酒、オイスターソース（なくてもOK）、片栗粉、ごま油

チーズリゾットは冷凍ごはんリメイクにもぴったり！

残りご飯と牛乳で♪濃厚チーズリゾット♡
残りご飯と牛乳で♪濃厚チーズリゾット♡ by ♡мiчаⅵ♡⋆

残りご飯、ベーコン、玉ねぎ(なくても可)、ニンニク、牛乳、ピザ用チーズ、コンソメ、粗挽き塩コショウ、ハーブソルト(クレイジーソルト)、醤油(隠し味♡)

おかず不要で食べられるレシピばかりですね。どれも濃厚な味つけなので、満足度も高く節約に貢献します。使い方が無限にある「お米」を、ぜひ日々の料理にたくさん取り入れてみてください。

丸山晴美さん

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。
公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら＞＞

連載: 丸山晴美の食費節約レッスン
ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんが家計管理のコツや食費節約の方法を教えます
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