コンビニでも話題！さつまいもは「焼き芋」にして、冷凍保存が正解

さつまいもがおいしい季節になりました。旬の食材はできるだけたくさん摂取したいですよね。さつまいもと言えば、やはり「焼き芋」。今回は、ダイエット中のおやつとしても注目されている「焼き芋」の冷凍保存についてご紹介。コンビニでも冷凍焼き芋が販売されたことがあり、話題になりました。

焼き芋を冷凍しておけば、食べたいときにいつでも簡単にレンチンして食べることができます。また、冷凍庫から出して自然に溶けだした状態で食べるのもおすすめ！　寒い季節に暖かい部屋で食べる冷凍焼き芋もクセになるかも！？

冷凍庫に、すぐに食べられる焼き芋が入っているって、すごく幸せなことだと思いませんか？ ダイエット中のおやつや、軽めのランチ、夕飯のときの「あと１品！」にだって使える焼き芋の冷凍保存。たくさん出回っているこの時期に、冷凍保存用にたくさん焼き芋を作ってみてください。（TEXT：上原かほり）

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