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ご飯どろぼう!材料2品で作る「厚揚げおかず」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

材料2つで作れる!絶品おかず

リーズナブルでボリュームたっぷりの「厚揚げ」。今回は、そんな家計の強い味方で作るおかずをフィーチャーしました。どれも白いご飯が止まらないおいしさです。

にらをたっぷりと

舞茸入りのマヨポン炒め

ピリッとおいしい豆板醤炒め

肉巻きにしても絶品!

材料2つでOK!コスパ最強のバリエーション

一年中お手頃価格で手に入る「厚揚げ」は、値上げラッシュに苦しむ家計の救世主。いろいろな食材とも組み合わせられて、食べごたえがあるのも嬉しいポイントです。

今回は、厚揚げを含めて材料2つでできるレシピをフィーチャーしました。にらをたっぷり入れたり、舞茸やキャベツと一緒に炒めたり、肉で厚揚げを巻いたり……。どれもリーズナブルにできてコスパも最強です。

濃いめの味つけで仕上げた「厚揚げおかず」はまさに、ご飯どろぼう。何杯でも食べられるおいしさです。さっそく今晩のおかずにいかがですか?(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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