カレーも作れる！クタクタさん向け「5分後食卓に並ぶ」メイン5選

5分で作れるメインレシピをご紹介します。クタクタに疲れているときでも、サッとできるので大助かり。この夏、大活躍すること間違いなしです。

疲れて何もしたくない…そんなときにおすすめなのが、今回お届けしたレシピです。サッと炒めたり、レンジを活用したり、作り方はいろいろ。5分あればできるものばかりなので、クタクタで帰ってきたときにも重宝することウケアイです。

物価高でできるだけ家計費を抑えたいという人も、このバリエーションを覚えておけば、お弁当やお総菜に頼らなくてもすみますね。5品あるので、平日はこのローテで回してもいいかも!?

暑い中で動くだけでも疲労を感じるこの時期、しっかり食べて元気に乗り切りましょう。（TEXT：森智子）