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副菜レシピ

切るだけでパパッと完成！ 火を使わない副菜4選

まだ暑さの残るこの時期は「火を使わない」レシピが大活躍！たくさんのアイデアの中から、電気もガスも使わずに作れる4つの副菜バリエをご紹介します。

さっぱり食べられる「きゅうりとカニカマの酢の物」

きゅうりとカニカマの酢の物
きゅうりとカニカマの酢の物 by スノーキッチン

きゅうり、カニカマ、★酢、★醤油、★砂糖

お酒もすすむ〜「キムチのせ冷奴」

簡単★居酒屋風★キムチのせアレンジ冷奴
簡単★居酒屋風★キムチのせアレンジ冷奴 by ANNEflower

お豆腐、キムチ、ごま油、白だし、白ごま・小ネギ

食感もGood「切り干し大根とにんじんの中華風サラダ」

切り干し大根と人参の中華風サラダ
切り干し大根と人参の中華風サラダ by moj

切り干し大根、人参、★醤油・めんつゆ・酢、★ごま油、★一味唐辛子・ゴマ

玉ねぎのアクセントが◎「アボカドとツナのサラダ」

アボカドとツナのサラダ
アボカドとツナのサラダ by Mine97

アボカド、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、塩、砂糖、粗びきコショウ

いざという時にも役立つお手軽レシピ！

電気もガスも使わずに作れるレシピは、地震などの災害時にも役立つはず。防災月間でもある9月にぜひ試してみてくださいね！

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