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TV「ノンストップ！」で紹介！簡単ヘルシー牛丼風カレー

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

「ノンストップ！」で紹介！大葉にんにく醤油カレー

ゴールデンウィークが終わった、今週末の5月10日は「母の日」です。そこで今回は5月6日に情報エンターテインメント番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）で取り上げられた、ルーなしで簡単にできるカレーレシピをご紹介します。

大葉にんにく醤油☆スピードビーフカレー
大葉にんにく醤油☆スピードビーフカレー by 勇気凛りん岸田夕子

牛薄切り肉、玉ねぎ、◎カレー粉、◎片栗粉、◎日本酒、ビーフコンソメ、コンソメキューブ、水、大葉にんにく醤油、塩　胡椒

作り方はとっても簡単！カレー粉で下味をつけた牛肉と、玉ねぎ、水、コンソメを一緒に鍋に入れて、15分煮立せます。最後に、大葉とにんにくを醤油に漬けた 大葉にんにく醤油を混ぜて、塩こしょうで味を整えれば完成。油もルーも使わないのでとってもヘルシー♪しかも、手軽に作れるのでぜひ試してみてください。

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）には、「美味しかったです。これからはルゥなしで♪」「ルゥを使わないカレーが作れて感激です」「ルーなくてもこんなに美味しいなんて！」という声が多くありました。また、しめじを入れてアレンジしている人もいましたよ♪

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執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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連載: ノンストップ！
女性視聴者にとって尽きない話題をお届けする情報エンターテインメント番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）。MCはバナナマン設楽統、山﨑夕貴（フジテレビアナウンサー）
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