【2015決定版】夏のおやつに「冷凍バナナ」が使える！

バナナを冷凍しただけの「冷凍バナナ」。食べるうちに溶けてとろりとしてくる食感が大人気です。普通のバナナに飽きた子どもでも、大喜びで食べてくれますよ。ここではいろいろなアレンジで飽きずに楽しめる「冷凍バナナ」のおやつレシピをご紹介します。

バナナには糖質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などがバランスよく含まれています。さらに消化が良く、エネルギーに変わりやすいのが特徴。包丁で皮をむいたり切ったりする使う必要もなく手軽に摂れるのも人気の理由ですね！唯一の難点は痛みやすいところですが、冷凍してしまえば安心！

冷凍バナナで簡単に作れるアレンジおやつはこちら！自家製バナナアイスなら、節約＆健康も応援してくれますよ。

いかがでしたか？栄養豊富なバナナを冷凍して、夏休みの定番おやつをつくりませんか？（TEXT：ひらばるれな）