【レンチンで完成】ヘルシーな「焼かないお好み焼き」ができた！

残暑厳しい毎日…。キッチンに立つのが憂鬱にはなっていませんか？「お好み焼き」の文字を見たら、火を使うのも嫌だけど、ホットプレートなんてとんでもない！と思ってしまいますよね。でも、ふわっふわの生地に甘辛いソースたっぷりのお好み焼きはどんなときも魅力的。どうしてもお好み焼きを食べたい日はこのレシピがオススメです。

このお好み焼き、実はオイルも粉も使いません。そして、火を使わずレンジでチンで完成。できあがりはふんわりドーム型で、インパクト満点。ケーキのように切り分けて食べるのも楽しいですね。

つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポートのこと）にも、「ダイエット中も気兼ねなく食べられる～♪」「何回作ったか、わからないほど作っています！」など「豆腐&卵のドーム型ヘルシーお好み焼き」にファンの声がたくさん届いています。

材料費がお安いので、レジャー後の節約レシピにもピッタリですね。焼かないお好み焼き、今夜の食卓にいかがでしょうか？（TEXT：吾妻愛子）