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【今日の5分料理】暑さで疲れた体にピッタリ!レモン風味のメインおかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

まだ残暑厳しい季節。夏の疲れを吹き飛ばしたいときは、肉や魚料理がおすすめ!肉や魚に含まれるたんぱく質は疲労回復やスタミナアップに効果的といわれていて、疲れた体にぴったりなんです。

5分で完成!レモン味のお肉&お魚料理

疲れたときはパパッと作れる料理に限る!ということで、煮込んだり漬け置いたりすることなく、5分ほどで作れるレシピを集めてみました。お肉やお魚を使ったメイン料理が5分以内でできるなんて夢のようですね。しかも今回は、食欲があまりないときでもさっぱり食べられる「レモン味」のレシピをご紹介します。

【肉】

さっぱり美味♪

レモンとキュウリの相性もバッチリ

【魚】

レストランのような味がおうちで!

レンジで簡単!

いつもの肉&魚料理がレモン味にするだけでさっぱり食べやすく!酸っぱすぎず、ほどよい酸味なので子供でも食べやすいですよ。ぜひ今夜のおかずにいかがですか?

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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