まだ残暑厳しい季節。夏の疲れを吹き飛ばしたいときは、肉や魚料理がおすすめ！肉や魚に含まれるたんぱく質は疲労回復やスタミナアップに効果的といわれていて、疲れた体にぴったりなんです。
疲れたときはパパッと作れる料理に限る！ということで、煮込んだり漬け置いたりすることなく、５分ほどで作れるレシピを集めてみました。お肉やお魚を使ったメイン料理が５分以内でできるなんて夢のようですね。しかも今回は、食欲があまりないときでもさっぱり食べられる「レモン味」のレシピをご紹介します。
いつもの肉＆魚料理がレモン味にするだけでさっぱり食べやすく！酸っぱすぎず、ほどよい酸味なので子供でも食べやすいですよ。ぜひ今夜のおかずにいかがですか？
