cookpad news
お弁当レシピ

【レンジで完成】「チャーハン弁当」でおかずが少ない日を乗り切ろう！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

4月も下旬になり、お弁当作りに慣れてきた方もいらっしゃると思います。しかし、慣れてきた頃こそ、お弁当おかずを用意し忘れてしまうことも。そんな時はチャーハン弁当がおすすめです。お弁当のご飯をチャーハンにすることで、おかずが少なくても満足感のあるお弁当になりますよ。

電子レンジで作れるので忙しい朝にも◎

ご飯、具材、調味料などを電子レンジで加熱して作るチャーハンは、忙しい朝にも作りやすいですよ。お家にある材料で作れるので、その時にある食材によってさまざまなチャーハンにアレンジできます。

基本のチャーハン

レンジ5分でＯＫ☆驚きのパラパラ炒飯
レンジ5分でＯＫ☆驚きのパラパラ炒飯 by iam樹

ご飯（冷ご飯or冷凍ご飯）、卵、○サラダ油、○鶏ガラスープの素、○しょうゆ、○お好みの具(写真はみじん切りハム2枚、ネギ。カニカマなど何でも♪)、塩・コショウ

ツナ＆ウインナーで

レンジで、つなウインナーチャーハン
レンジで、つなウインナーチャーハン by 小世界

ご飯、卵、ツナ缶、ウインナー、あさつき、塩コショウ、しょうゆ

焼豚で

レンジで簡単、パラパラ チャーハン！
レンジで簡単、パラパラ チャーハン！ by クックまいななパパ

ご飯、卵、焼き豚（ レシピID:4434919 ）、玉ねぎ、調味料、中華味の素、しょう油、塩コショウ

鮭＆小松菜で

時短！鮭と小松菜のレンジチャーハン
時短！鮭と小松菜のレンジチャーハン by 河埜玲子

卵、ごはん、Aしょうゆ、Aごま油、鮭フレーク、小松菜、炒りごま、塩こしょう

お弁当箱を開けた時に、チャーハンが出てきたら嬉しいですよね。見た目の彩りも良さそうです！お弁当おかずが少ない時にはチャーハン弁当を作ってみてくださいね。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
冷めてもふっくら！お弁当のご飯をおいしく冷ます方法 2023年11月02日 14:00
10分で作れる！レンジ＆トースターで「スピードミニグラタン」 2023年11月06日 06:00
ごま油とめんつゆで！やみつきになる「おかかおにぎり」 2023年11月08日 06:00
残りご飯があっという間に変身！レンジで爆速パラパラチャーハン 2023年11月09日 14:00
お弁当の卵焼きに飽きたらコレ！くるくるハムチーズエッグ 2023年11月15日 06:00
味付けって「さしすせそ」の順番通りにしなきゃダメ？管理栄養士に聞いてみた 2023年11月21日 12:00
ご飯が進むおいしさと話題！カルディの「牛たん味噌」実食レポ 2023年11月19日 20:00
どの店でも買えない⁉︎カルディ人気すぎ商品『青い◯◯』って？ 2023年11月01日 19:00
子どもに◎冷めてもしっとり「鶏むねとコーンの一口おかず」 2023年11月27日 06:00
明日から役立つ！お弁当に欠かせない「卵」裏ワザ3選 2023年11月30日 15:00
5分で完成！包丁いらずの副菜レシピ 2023年11月30日 17:00
かわいいのに実用的！お弁当パスタの救世主「ソーセージ星人」って？ 2023年12月04日 06:00
90秒以内で完成！弁当に「卵1個オムレツ」が超便利 2023年12月13日 06:00
「ゆで卵」に見えるけど実は…まさかの食材で弁当おかず 2023年12月18日 06:00
使い切れなくて困ってるあなたに！賞味期限間近の「ラー油」消費レシピ 2023年12月20日 11:00
殿堂入り間近！食材3つの「焼き鳥風おかず」なら1品で大満足◎ 2023年12月23日 08:00
残りご飯でささっとランチ！レンジで作れる簡単「ご飯もの」レシピ 2023年12月28日 11:00
包丁不要！白米すすむ「もやし×ひき肉」節約弁当おかず 2024年01月01日 12:00
ふわ旨！朝に作れる「はんぺん」のすき間おかず 2024年01月08日 06:00
【彩りもUP】簡単＆かわいい！お弁当の「すきま埋め」おかず 2024年01月10日 06:00
忙しい朝も5分で完成！300人以上が絶賛「ソーセージチャーハン」 2024年01月13日 11:00
これ知ってる？カルディで人気の「調味料」天才的な食べ方をマニアに聞いてみた 2023年12月05日 20:00
このレシピ簡単すぎ！トースターで焼く時短「キッシュ」が絶品すぎた 2024年02月14日 06:00
子ども喜ぶ◎パリパリ羽つき「おにぎり」がやみつき 2024年02月27日 11:00
簡単おいしい！ウインナーとじゃがいものお弁当おかず3選 2024年02月28日 06:00
混ぜてレンチンするだけ！冷凍もおいしい「ひとくちチョコムース」 2024年02月28日 13:00
弁当のスキマ埋めに◎トースターで作る簡単「はんぺん焼き」 2024年03月04日 06:00
ブロッコリーのマヨネーズはこうやって添える！お弁当箱が汚れない斬新なアイデア 2024年03月06日 06:00
あと1品に大助かり！レンチンで爆速完成の「小松菜」の副菜レシピ4選 2024年03月12日 16:00
【800人が絶賛】「マヨコーンのハムカップ」がお弁当の彩りに大正解！ 2024年03月13日 06:00
5分で絶品！ちくわがあればすぐに作れる副菜3選 2024年03月14日 17:00
今日のランチは簡単＆おいしい「レンチンナポリタン」はいかが？ 2024年03月21日 11:00
600人絶賛！「小松菜のベーコンエッグ炒め」でカルシウム＆鉄分◎ 2024年03月22日 07:00
放ったらかしでも焦がさない！「お弁当ウインナーの焼き方」正解はコレ 2024年03月22日 06:00
驚きの発想！卵焼きは巻かなくていいんです 2024年03月26日 17:00
おにぎりの具に困ったらコレ！発想が天才すぎた 2024年03月27日 06:00
倹約家FPがおすすめ！食費を節約したい時に選ぶべき「主食」とは 2024年03月08日 20:00
売り切れ続出の話題調味料！カルディの「えび油」でいつものごはんを格上げ 2024年03月31日 20:00
お弁当のマンネリ解消にも！料理研究家・エダジュンさん考案「台湾風からあげ弁当」 2024年02月29日 18:00
レンチン2分以内！一品のみで完結するお弁当の副菜4選 2024年04月03日 06:00
余った「粉末スープ」がお一人様ランチに大活躍！ 2024年04月04日 11:00
ラーメン屋さん直伝！シンプルなのに劇的においしい「ネギと卵のチャーハン」 2024年04月05日 19:00
サラダだけじゃない！「カット野菜」で時短ワザ4選 2024年04月09日 08:00
1食材で！1分半で作れちゃうスキマ弁当おかず 2024年04月11日 07:00
コンロ不要！食材3つ以内の「ささみの作りおき」 2024年04月14日 16:00
ささっと作れて大満足！ひき肉と野菜で作るメインおかず3選 2024年04月24日 08:00
朝は解凍して詰めるだけでオッケー！冷凍できる「お弁当作りおき」 2024年04月20日 19:00
お弁当にも◎ロールパンでミニサイズホットドッグが懐かしウマい 2024年04月15日 06:00
黄身までしっかり味しみ！ラーメン屋さんみたいな「とろ〜り半熟卵」の作り方 2024年04月23日 15:00
ポリポリ旨い！速攻完成「きゅうりの浅漬け」レシピ5選 2024年04月24日 16:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
節約＆おいしい「しらたき牛丼」
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら