cookpad news
メインおかず

帰宅後に即完成!常備食材「ツナ×卵」の特急そぼろ丼

帰宅後に速攻作れるそぼろ丼

連休中は家族や友人と出かける機会が増えるのではないでしょうか。外でめいっぱい遊んで帰宅すると、いつものように夕食を作る気力がないことも。そんな時にもパパっと手軽に作れる夕食におすすめなのが、常備食材の「ツナ×卵」で速攻作れるそぼろ丼。とっても簡単に作れるうえ、見た目も味もボリュームも大満足ですよ。

包丁いらずで手軽

ツナと卵のそぼろ丼は包丁いらずで作れるので、準備も片付けも楽なんです。ツナと卵を調味料などともにフライパンで炒めるだけで即完成。ツナと卵はそれぞれ加熱して2種のそぼろに分けてもよし、最初に混ぜてそぼろにしてもよし。お好みの方法で作ってみて。

味付け簡単

ミックスベジタブル入り

白だしでさっぱり

どのそぼろ丼もおいしそうですね。ぜひ、お試しください。(TEXT:若子みな美)

関連する記事
低カロリーで旨みたっぷり!「ちくわ」にはオクラを詰めるのが正解 2023年06月13日 17:00
きゅうりだけ用意して!忙しい朝の「弁当すき間おかず」4選 2023年06月14日 06:00
700人絶賛レシピも!ツナ缶で簡単「冷製パスタ」5選 2023年06月18日 06:00
ご飯が即なくなる!「大葉漬け」がさっぱり旨い 2023年06月17日 09:00
少ない材料で手軽に作れる!やみつき「濃厚おつまみ」3選 2023年06月24日 18:00
疲れている日のスピードごはんに!「まな板・包丁」いらずの1品満足レシピ 2023年07月10日 09:00
パンもご飯もない朝に◎卵1個でボリューム満点「オムレツ」 2023年07月18日 06:00
包丁不使用でラク!手が止まらない味の「手羽先だけおかず」 2023年07月20日 08:00
鶏肉で揚げずに作る!ヘルシー「酢豚風」献立 2023年07月29日 11:00
逆に太りやすい?「朝食抜きはNG」ダイエットポリスが教える3つの弊害 2023年06月25日 20:00
つくれぽ1000件レシピも!夏の時短ごはんに助かる「ワザあり」スピードレシピ 2023年07月30日 20:00
〇〇するだけでウソみたいに苦みが消える!パリパリ食感がたまらない「ピーマンの食べ方」 2023年08月03日 14:00
卵1個で家族分!「焼かない卵焼き」を作るワザ 2023年08月14日 08:00
やる気と時間がないときはコレ!「ツナ1缶で10分で作れる」爆速おかず 2023年08月15日 11:00
洗い物ゼロ!5分で食べられるサクサクおやつ 2023年08月16日 13:00
シャキうま!ごはんが進む「レタス×肉」のメインおかず 2023年08月26日 07:00
【極シリーズ】超濃厚!フライパン1つで完成!おいしすぎる「極 ツナパスタ」 2023年08月30日 19:00
疲れた日はこれ!レンジで爆速完成「ツナ丼」 2023年08月24日 10:00
連休明けはアルモンデ!ストック食材を活用した節約レシピ 2023年08月21日 19:00
暑い日の夕食におすすめ!トマト丸ごと冷製パスタ献立 2023年08月02日 11:00
殿堂入り間近!炒めるだけ5分で完成の「舞茸と卵の炒め」 2023年09月05日 16:00
レンジで楽ちん!「キャベツ×カニ風味かまぼこ」の常備菜 2023年09月10日 16:00
遅く起きた朝も安心!包丁いらずの「炊飯器バターライス」 2023年09月11日 06:00
豆腐1丁&ツナ1缶で家族4人分!コスパ最強な「けんちん揚げ」 2023年09月25日 10:00
あえてここを使いたい!「長ネギの青いところ」が主役のおかずレシピ集 2023年09月23日 07:00
混ぜるときに◯◯を使って!ふわふわ「だし巻きたまご」 2023年09月24日 06:00
代謝アップに!「豆苗+ツナ」で簡単サラダ3選 2023年09月29日 15:00
切るだけでパパッと完成! 火を使わない副菜4選 2023年09月02日 21:00
味付けは「ポン酢」だけ!さっぱり炊き込みご飯 2023年09月12日 21:00
定番からアレンジまで!イベント気分で楽しめる「手作りピザ」 2023年09月14日 21:00
借金アリ、汚部屋生活から逆転!1000万貯めた4児母の「スゴい自炊術」 2023年09月01日 21:00
混ぜてもかけてもおいしい!万能「作りおきそぼろ」のバリエーションレシピ 2023年10月29日 16:00
捨てないで!「ツナ缶の油」活用レシピ 2023年10月04日 11:00
冷凍うどんで!とろっとコクうま「クリームうどん」5選 2023年10月12日 11:00
5分で完成!包丁もまな板も使わずに作れる「包まないワンタンスープ」 2023年10月12日 18:00
この組み合わせが美味!「さつまいも×ツナ缶」サラダ 2023年10月16日 17:00
豚こまで手早くメインおかず作り!簡単「オイスターソース炒め」 2023年10月20日 08:00
ツナ缶をプラスして食べごたえアップ!「かぼちゃ×ツナ」の副菜 2023年10月23日 17:00
あと1品に便利!ツナと水菜のスピード副菜4選 2023年11月07日 16:00
肌寒い日の「あと1品」に◎5分でできるスープレシピ3選 2023年11月09日 17:00
ハンバーグ以外にも!ひき肉&えのきで作るボリュームメイン3選 2023年11月21日 08:00
甘いのもしょっぱいのも!レンジですぐできる「さつまいも」のおやつ 2023年11月22日 13:00
200人絶賛!ツナ缶とチーズとろける「フライパンホットサンド」がブランチにぴったり 2023年11月26日 10:00
これ作っておけば平日ラクになる!「ひき肉そぼろ」の作りおきおかず3選 2023年11月10日 16:00
包丁もまな板もいらない!ラクちんすぎる「メインおかず」 2023年10月29日 21:00
クタクタに疲れた…そんな日はレンジで作れる「ささみうどん」で空腹を癒そう 2023年11月13日 12:00
お肉がなくても大丈夫!お弁当のメインになれる「厚揚げ」だけおかず 2023年11月29日 06:00
5分で完成!包丁いらずの副菜レシピ 2023年11月30日 17:00
これだけで大満足!「納豆ごはん」ちょいアレンジ4選 2023年12月05日 06:00
まるで和風カルボナーラ!やまかけ「とろろパスタ」 2023年12月07日 13:00