夏休み中こそクッキング！子どもと一緒に作れるお手伝いレシピ4選

夏休みも中盤に差し掛かり、子どもの遊び相手と家事に終われる毎日ではないでしょうか。「どこか遊びに行こうよ！」と子どもに言われても、外は暑いし、レジャーに行くとお金がかかる…。帰ってきたら家事もしないといけない…。そんな時こそ、子どもと楽しみながら、家事（料理）もできる、親子クッキングはいかがでしょうか。

子どもと一緒に料理を作ると、子どもに遊び感覚で料理を覚えてもらえるのが、嬉しいですね。さらに、一緒に”料理をする”という”体験”を通じて、チームワークがうまれ、家族の絆が深まりますよ！

ちらし寿司やオムライスなど、子どもが好きで、簡単に作れるレシピを4つ厳選しました。では、ご紹介していきますね！

ご紹介したレシピは、実際に子どもと一緒に作ったレシピなので、安心して作っていただけますよ。子どもが一番好きなレシピから作ってあげましょう。親の気持ちとしては、成長してから、積極的に料理を手伝ってくると嬉しいですね。

兵庫県出身。EBN（科学的根拠に基づく栄養学）の考えを取り入れた『和食』のある食卓を囲み健康生活を広めるべく、和食ライフスタイリストとして活動中。
おいしい和食、時短、栄養バランスが整う、驚きの"1アイデア"のあるレシピから卒業する和食料理教室を主宰。
そのほか、商品開発・レシピ開発、セミナー講師、コラム執筆、メディア出演などでも活躍中。
ブログ：https://ameblo.jp/s-conecty