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たっぷり野菜を食べたい時の味方☆「フライパンでキッシュ」が簡単美味

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

フライパンで簡単にお野菜たっぷりキッシュ

子どもに野菜をたくさん食べてほしいけど、なかなか箸が進まないみたい…一度はこんな思いをした親御さんもいらっしゃるのでないでしょうか？ そんな時におすすめなのが「フライパンで作れるキッシュ」。今回は家庭で気軽にチャレンジできるレシピを集めてみました。

にんじん×ほうれんそう

ホウレン草のキッシュ仕立て。
ホウレン草のキッシュ仕立て。 by なっち船長

卵、ホウレン草、にんじん、キャベツ、牛乳、顆粒コンソメ、ケチャップ

ブロッコリー×トマト

フライパン10分✿ブロッコリーのキッシュ
フライパン10分✿ブロッコリーのキッシュ by HaradaKiTN

ブロッコリー、プロセスチーズ、プチトマト、卵液、卵、牛乳、小麦粉、コンソメ、調味料、塩こしょう、サラダオイル

しいたけ×小松菜

野菜たっぷり！ポテトのフライパンキッシュ
野菜たっぷり！ポテトのフライパンキッシュ by unianiki

じゃがいも、にんにく、たまねぎ、小松菜、しいたけ、６Ｐチーズ、卵、牛乳、塩・コショウ、仕上げ用バーナー

ほうれんそう

フライパンでキッシュ♡餃子の皮だから簡単
フライパンでキッシュ♡餃子の皮だから簡単 by ここなっつmamma

卵(L)、餃子の皮、カニカマ、ブロッコリー、ベーコン厚切り、ほうれん草、牛乳、塩コショウ、顆粒コンソメ

いかがでしたか？ 見た目もカラフルで、ケーキみたいに切り分けて食卓に出すとワクワク感があがりますよ。これならパクパク野菜を食べてくれている姿が浮かんじゃいますね♪ たっぷりのお野菜がお子さんに届きますように。（TEXT：櫻井実由莉）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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