あっという間に1品完成☆「白菜×ツナ」のコクうまサラダ

あっという間に1品完成☆「白菜×ツナ」のコクうまサラダ

ツナ缶×白菜でコクうまサラダ

鍋や煮物に使った白菜のあまりで、さっと1品作りませんか? おうちにあるツナ缶と組み合わせて作れるスピードサラダのレシピを5つご紹介します。白菜のシャキシャキ感と甘みが箸休めにぴったりです。

サブ食材でバリエーション

白菜とツナだけで作る「無限白菜」ふうのおかずや、塩昆布、カニカマなどうまみの出る食材をプラスしたものまで、飽きずに楽しめるさまざまな白菜×ツナレシピを集めました。つるっとした食感の春雨もよく合いますよ。

ポン酢マヨの無限風

やみつき!白菜とツナの無限サラダ by 料理家北村みゆき
白菜が無限に食べられる、危険なやみつきサラダです^^ 材料を切って和えるだけだから、簡単&すぐできます❤️

カニカマ・ツナマヨ・おかかで

白菜とカニかまのツナマヨおかかサラダ by こはるの幸せレシピ
コクとうま味がギュッのつまって、白菜がたくさん食べられる簡単副菜♪冷蔵保存で3日保存可能です

きゅうり入り中華風

白菜とツナときゅうりの中華風サラダ by みーちゃん33
ごま油薫るあっという間にできちゃうさっぱり中華風サラダ❣うんめぞ〜(^^) 初の話題入り感謝❤2019.7.14

塩昆布&レモンでさっぱり

白菜とツナのさっぱりサラダ by moj
淡白な白菜も、塩こんぶとツナの旨み成分で、モリモリ食べられます!隠し味のレモン汁が爽やかでお洒落な感じを出しています。

つるっと春雨入り

ツナと白菜の春雨サラダ by エビージョ
白菜の甘みがやさしいお手軽サラダ♫

白菜は部位によって食感が違うので、サラダを作るときは、やわらかくて甘みのある中心部分に近い葉を使うのがおすすめ。鍋物をする際に、中心の葉だけサラダ用に取り分けておいてもいいですね。ツナ缶のうまみと白菜の甘みのコンビネーションを、サラダで堪能してみてはいかがでしょうか。(TEXT:菱路子)

クックパッド編集部

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