ダイエット中にグラタンが食べたくなったら…◯◯ホワイトソースで！

「今年こそ絶対成功させるんだ！」と気合を入れたダイエット…皆さん継続できていますか？くじけてしまいそうと、早くもリタイアモードな気持ちになってはいませんか？そんながんばる皆さんを応援するべく、冬にうれしい〜とろとろクリーミィな手作りホワイトソース&グラタンを紹介。高カロリーなイメージですが、あの野菜を使えばぐっとカラダにやさしい仕上がりになるんです。早速レシピをチェックしてみましょう。

クックパッド話題のキッチン内でレシピエールとして活躍するY’ｓさん。Y’ｓさんのキッチンで目からウロコのレシピを発見しましたよ！！！

このホワイトソースならカロリーをぐっと抑えることができる上に、1度作っておけば、色々な料理にアレンジが可能！ つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポートのこと）にも「和風ドリアにしてみました♪あっさりふわとろで美味♪(*´∀`)♪」、「ラザニアに使いました！美味しかったです！」と絶賛の声が寄せられていましたよ。

いかがでしたか？くれぐれも食べ過ぎには注意ですが、ちょっとした工夫で高カロリーな料理もガマンすることなく楽しめますね♪Y’ｓさんのレシピは、他にもダイエットの時に嬉しい春雨レシピが魅力的！是非キッチンでお気に入りのレシピを見つけてみてくださいね。