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ごはんが進む！10分で作れる「カレー味おかず」6選

空腹があっという間に満たされる絶品レシピ6選

カレー風味で食欲が倍増するレシピをご紹介しましょう。たった10分でできるので、料理初心者の方にもぜひ作ってみてほしい6品です。

サクサク&ふんわりやわらか

簡単！焼くだけ！むね肉のカレーパン粉焼き
簡単！焼くだけ！むね肉のカレーパン粉焼き by ぐみぢん

むね肉、パン粉、カレーパウダー、☆焼肉のタレ、☆ニンニクチューブ、オリーブオイル(焼くとき使う)

塩分控えめヘルシーレシピ

鶏ムネ肉・玉葱しめじ＊レンジで10分調理
鶏ムネ肉・玉葱しめじ＊レンジで10分調理 by ダヤンCafé

鶏ムネ肉、玉葱(中)、シメジ　、片栗粉、〇水、〇白出汁(3倍濃縮)、〇味醂、○甜菜糖または上白糖、○生姜チューブ・大蒜チューブ、カレー粉

ゴロゴロ具材でボリューム満点

10分でカレーコンソメ♫ジャーマンポテト
10分でカレーコンソメ♫ジャーマンポテト by chico⁂

じゃがいも、ウィンナー、玉ねぎ、にんにく（チューブでも可、有塩バター、カレー粉、顆粒コンソメ、塩胡椒

皮のおいしさがたまらない

10分で簡単パリパリチキンステーキ
10分で簡単パリパリチキンステーキ by ぼつ96

鳥モモ肉、●醤油、●みりん、●酒（なんでもok）、●麺つゆ、●すりおろし生姜、タマネギ、カレー粉

鶏の「せせり」か「もも肉」で

鶏とレンコンのスパイシーカレーチーズ炒め
鶏とレンコンのスパイシーカレーチーズ炒め by からあげビール

れんこん、鶏肉　ポイントに説明有、☆カレー粉　味付け用の塩入り、☆ウスターソース、☆塩、☆ブラックペッパー、粉チーズ　火を止めてから和える、サラダ油(炒め用)

本格的な一品も手軽に

簡単♪手羽の甘辛（スパイシーカレー味）
簡単♪手羽の甘辛（スパイシーカレー味） by moj

手羽先、★醤油・砂糖・酒、★酢、★カレー粉、塩コショウ（肉下味用）

食欲が倍増するカレー風味で食卓が盛り上がる！

おなかがすいていない人でも食べたくなるのがカレーの魔力ですよね。チキンステーキやパン粉焼きなど、レシピと写真を見ているだけでも空腹になってしまいそう！

しかも、フライパンやレンジで10分で作れる簡単なレシピばかりなので、料理初心者でも気軽に試せるはず。おいしそうな香りがしてくるので、つい味見が多くなってしまうかもしれませんね。

いつもお店で味わっていた手羽も、揚げずに煮るだけで作れます。まだむずかしい料理はできないと思っている方も、ぜひカレー味のおかずに挑戦してみてください。自分で作った熱々のできたては格別です！（TEXT：八幡啓司）

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