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副菜レシピ

材料は2つ以下！あと一品欲しい時に「3分副菜」が助かる

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

時短＆節約が叶う！お手軽副菜

レンジを使って3分あれば作れる副菜レシピを紹介。使う食材もリーズナブルなものばかりなので、お財布にも優しい。あと一品足りない時におすすめです！

包丁も使わず簡単

レンジで3分簡単副菜！舞茸こんぶ☆
レンジで3分簡単副菜！舞茸こんぶ☆ by みみ母

雪国まいたけ極、塩こんぶ、オリーブオイル

カラフルな一品で食卓華やぐ

レンチンだけ！ピーマンと人参のきんぴら。
レンチンだけ！ピーマンと人参のきんぴら。 by shinke☆

ピーマン、人参、○ごま油、○鶏ガラスープの素、○みりん、白すりごま、白炒りごま

ナスはレンチンで簡単調理

焼き肉気分で！副菜に蒸しナス
焼き肉気分で！副菜に蒸しナス by まちこのお台所

ナス、焼き肉のタレ　市販、いりごま

歯ごたえ抜群！お腹も満足の一品

レンジで簡単☆もやしえのきの塩昆布和え。
レンジで簡単☆もやしえのきの塩昆布和え。 by ゆぅゅぅ

もやし、えのき、★、塩昆布、鶏ガラスープの素（中華だし）、砂糖、ごま油、仕上げ用、鰹節、胡麻

電子レンジって頼りになる！

疲れている日は炒めたり、茹でたり、調理工程が多い料理は避けたいもの。そんなとき頼れるのが電子レンジです。材料をカットしてレンジに入れれば、あっという間に一品完成！ 本当に頼れる存在です。

今回紹介したレシピは3分以内で作れるものばかりなので、あと１品欲しいときはもちろん、忙しい日の夕飯にも役立ちます。また、どれも使う食材が少なく、節約食材として人気の高い、もやしやきのこを使えば、食費を抑えることもできますよ。思い立ったらすぐに作れる簡単副菜、ぜひお試しください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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