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節約レシピ

【絶品おかず】ヘルシーなのにしっかり味の「がっつりこんにゃく」が大助かり！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

焼肉のタレの甘辛味でご飯が進む！

お財布に優しいがっつりおかずを作りたいときは、節約食材のこんにゃくに甘辛味の焼き肉のタレを絡めてみましょう。それだけでご飯が進む絶品おかずができちゃうんです。

がっつり食べられて大満足

がっつり♪こんにゃく
がっつり♪こんにゃく by patisier

こんにゃく（大き目）、ごま油、すりおろしにんにく、＊焼き肉のタレ、＊コチュジャン、＊塩コショウ、七味唐辛子、ネギや胡麻等お好みで

つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）を見ると、「ヘルシーなのに白ご飯のお供になる」「ヘルシーだけどしっかり味でおいしい」「思った以上にがっつり」と、ヘルシーなのに食べ応えのある一品が楽しめることがわかります。

こんにゃくは低カロリーな食材なので、たくさん食べても罪悪感なし！ 節約料理とは思えない満足感をぜひ味わってみてくださいね。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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