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副菜レシピ

ゆでる以外にも楽しめる！副菜にぴったり「そら豆」レシピ

ほっくりおいしい「そら豆」の副菜レシピ

旬を迎える、そら豆。ゆでて食べることが多いかもしれませんが、今回は、そら豆で作る簡単副菜をご紹介します。ほっくりおいしいそら豆のおいしさを楽しんでみて。

トースターで焼きそら豆

トースターで＊ワタまで美味しい空豆グリル
トースターで＊ワタまで美味しい空豆グリル by あーぴん（道添明子）

空豆〈サヤ付き〉、塩

ほっくり美味のチーズ焼き

そら豆のチーズ焼き
そら豆のチーズ焼き by みせす☆まあさ

そら豆、オリーブオイル、スライスチーズ、塩胡椒

そら豆で作る山芋サラダ

そら豆と山芋のポテサラ♡
そら豆と山芋のポテサラ♡ by ちゃちゃまる26

山芋、そら豆、マヨネーズ、柚子胡椒、黒胡椒

そら豆のにんにく炒め

簡単！おつまみ❤そらまめにんにく炒め❤
簡単！おつまみ❤そらまめにんにく炒め❤ by スージー＆ジル

そらまめ、★にんにく、★オリーブオイル、塩、粗挽き胡椒

お弁当やおつまみにも◎

そら豆で作る簡単副菜をご紹介しました。オーブントースターで焼くだけでも、ほっくりおいしいそら豆を楽しめます。にんにくやチーズと合わせて炒めれば、香ばしさとやさしい甘さを楽しめます。お弁当にもおつまみにも役立ちそうなレシピばかりですね。旬を迎えるこの時期に、さまざまなそら豆レシピを作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

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