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2人前で材料費「100円」以下！節約しながらしっかりおいしい家族大満足おかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

食材の高騰も重なり、何かとお金がでていく夏…お財布の中身が気になるところですよね。少しでも節約しながらおいしいものを食べたい！という願いを叶えるべく、「材料費100円以下」でできるレシピをご紹介します。

ご飯がすすむ甘辛味

てりてり照り焼き豆腐ステーキ
てりてり照り焼き豆腐ステーキ by ぶるーぽぴー

木綿豆腐、太もやし、■小麦粉、■塩，こしょう、油、●醤油、●みりん、●砂糖、ねぎ、お好みで　ごま，七味唐辛子

油揚げでボリュームUP

節約満足おかず＊豆腐の揚げ巻き甘酢餡かけ
節約満足おかず＊豆腐の揚げ巻き甘酢餡かけ by ＊Ａｎｎａ＊

絹ごし豆腐、油揚げ、長ネギ、＊めんつゆ(三倍濃縮)、＊水、＊砂糖、＊酢、片栗粉、水

濃厚旨いオイマヨ味

節約☆ニラともやしとちくわのオイマヨ炒め
節約☆ニラともやしとちくわのオイマヨ炒め by コンテちゃん

ニラ、もやし、ちくわ、マヨネーズ、オイスターソース、塩コショウ

包丁いらずで完成

ひき肉ともやしのオイスターとろみ炒め
ひき肉ともやしのオイスターとろみ炒め by はぁちゃんｍａｍａ

豚ひき肉、もやし、サラダ油、塩胡椒、◎昆布つゆ(3倍濃縮麺つゆ)、◎オイスターソース、◇片栗粉、◇水

どのレシピも、手に入りやすい食材で作れるものばかり。食材費は抑えつつも、おいしさとボリュームは譲れないという人も、きっと満足できるメニューばかりですよ。節約しながらしっかり食べて、残りの夏を元気に乗り越えましょう！

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

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