食材の高騰も重なり、何かとお金がでていく夏…お財布の中身が気になるところですよね。少しでも節約しながらおいしいものを食べたい！という願いを叶えるべく、「材料費100円以下」でできるレシピをご紹介します。
木綿豆腐、太もやし、■小麦粉、■塩，こしょう、油、●醤油、●みりん、●砂糖、ねぎ、お好みで ごま，七味唐辛子
絹ごし豆腐、油揚げ、長ネギ、＊めんつゆ(三倍濃縮)、＊水、＊砂糖、＊酢、片栗粉、水
ニラ、もやし、ちくわ、マヨネーズ、オイスターソース、塩コショウ
豚ひき肉、もやし、サラダ油、塩胡椒、◎昆布つゆ(3倍濃縮麺つゆ)、◎オイスターソース、◇片栗粉、◇水
どのレシピも、手に入りやすい食材で作れるものばかり。食材費は抑えつつも、おいしさとボリュームは譲れないという人も、きっと満足できるメニューばかりですよ。節約しながらしっかり食べて、残りの夏を元気に乗り越えましょう！
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