イベントシーズンもおまかせ！「大豆ミート」でヘルシー洋食メニュー

ソイミート（乾燥した状態）、玉ねぎ（大きめ）、卵、パン粉、牛乳、ナツメグ、塩コショウ、〜デミグラスソース〜、☆ウスターソース、☆ケチャップ、☆バター、☆砂糖

大豆のお肉(ブロックタイプ)、バター(オリーブ油でも)、蕪、水、コンソメ(顆粒)、市販のクリームシチューのルウ、☆ほうれん草、☆カットトマト、☆牛乳、塩、胡椒、お好みでチーズ(とけるタイプ)

大豆のお肉・ミンチタイプ、玉葱(みじん切り)、人参(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、●水、●トマト缶(カットタイプ)、●ケチャップ、●ウスターソース、●（あれば、大豆のお肉・ブロックタイプの中のスープ）、●固形コンソメスープの素（おろし金などで粉状にします）、●塩コショウ、●乾燥バジル

じゃがいも、大豆ミート(乾燥)、玉ねぎ、コーン缶、コーン缶の汁、オリーブオイル、塩、ハーブ、バター、お好み焼きソース、パン粉

パイシート、玉ねぎ、大豆ミート、にんにくチューブ、ナツメグ、小麦粉、卵、◉ウスターソース、◉コンソメ、◉メープルシロップ、◉粗挽き胡椒