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ダイエットに!ザクザク食感の「雑穀クッキー」の簡単レシピ4選

お正月モードから切り替えたい!雑穀クッキー

そろそろお正月モードから気持ちを切り替えたいという方も多いはず。今日は、この時期のおやつにおすすめのヘルシー気分な雑穀クッキーをご紹介します。

オートミールで簡単

ココナッツオイルと雑穀

ザクザク食感のシリアルクッキー

おからと雑穀

スーパーで購入できるオートミールや雑穀を活用

雑穀クッキーといっても、作り方は難しくありません。オートミールや雑穀はスーパーで購入することができます。オートミールや雑穀を生地に入れることで、ザクザクとした食感を楽しめるクッキーに。少しで満腹感が得られるのでダイエット中にもおすすめです。おからを入れるクッキーは食物繊維の補給にもぴったり。ぜひ、お好みの雑穀クッキーを作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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