栄養バランスよく、おいしく食べられるグラノーラレシピをご紹介します。
ヨーグルト、砂糖、バナナ、フルーツグラノーラ
冷凍バナナ、ほうれん草、プレーンヨーグルト、豆乳又は牛乳、ハチミツ、お好きなグラノーラ
噛み応えもあるグラノーラは、よく噛むことで満腹感も得られそう。栄養バランスのとれたグラノーラは、美容が気になる女性以外の人にもおすすすめです。ぜひ、朝から栄養チャージをして、いいスタートを切ってくださいね！
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