cookpad news
お弁当レシピ

忙しい朝に！パパッと完成「10分弁当」のおすすめレシピ

忙しい朝にササっと作れる「10分弁当」

新生活が始まるのを機に、お弁当作りにチャレンジしてみませんか？

料理が初めてでも大丈夫。 切る・混ぜる・焼くの3ステップでパパッと完成するレシピであれば、誰でも簡単にお弁当が作れます。 忙しい朝でも、内容さえ工夫すれば10分で出来上がりますよ。

細かなおかずを作るのではなく、彩りある食材をご飯の上に具材を添えれば、見た目も華やかになり、お昼ごはんが楽しみになるでしょう。

今回は朝のお弁当作りを手助けする、時短レシピを3つ紹介します。

ご飯の上に具材を乗せるだけ

10分弁当★重ねて簡単！鶏そぼろ弁当
10分弁当★重ねて簡単！鶏そぼろ弁当 by ちーすけ♡

温かいご飯、味付け海苔、卵(塩・砂糖・油少々)、青菜お漬け物(野沢菜など)、プチトマト、《鶏そぼろ・2人分》、★鶏ひき肉、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★おろし生姜

使う調味料はたった2つ！卵と混ぜて焼くだけ

10分で簡単お弁当☆豚玉丼
10分で簡単お弁当☆豚玉丼 by とこきち

豚肉、玉ねぎ、たまご、小葱（あれば）、◎めんつゆ（3倍濃縮）、◎砂糖、◎水、ご飯、ミニトマトや前日の残り物

冷凍うどんを使ったボリューム弁当

簡単！冷凍うどんで10分お弁当３
簡単！冷凍うどんで10分お弁当３ by せ～け♪

冷凍うどん、めんつゆ（希釈しておく）、しょうゆ、塩、胡椒、牛肉、玉ねぎ、こね小ネギ、ベビーリーフ

お弁当作りって意外と簡単？

お弁当はご飯の他におかずを何品か作る必要がある、という固定概念がなくなれば、意外と簡単に作れることが分かりました。ご飯の上におかず乗せれば丼ものとして楽しめて、ボリュームのあるお昼ごはんになります。

多めに作って朝ごはんとして食べるのもいいですね。お弁当デビューは簡単に作れるレシピから徐々に始めてみてはいかがでしょうか。
（TEXT：加藤千奈）

関連する記事
ピーマンだけで作れる！スピード副菜5選 2023年06月13日 16:00
きゅうりだけ用意して！忙しい朝の「弁当すき間おかず」4選 2023年06月14日 06:00
5分で完成！きゅうり＆ちくわのスピード副菜 2023年06月14日 17:00
レンジで簡単！冷めてもおいしい「コク旨お弁当おかず」 2023年06月21日 06:00
無敵！「マヨカレー味」で鶏むね肉のしっとり＆ガッツリおかず 2023年06月21日 10:00
お弁当にも◎「はんぺん」ホットサンドでタンパク質もたっぷり!? 2023年06月11日 10:00
きゅうりとアレで！可愛すぎる「ミニミニすいか」で夏弁当が完成 2023年06月26日 06:00
夜に漬けて、朝焼くだけ！冷めてもおいしい「豚のしょうが焼き」弁当レシピ 2023年06月27日 17:00
さっぱり旨い！お弁当に便利な「ゆかりおかず」5選 2023年06月28日 06:00
フランス人直伝の人気レシピ！ふわトロ絶品「キッシュ」 2023年06月30日 12:00
鶏むね1枚で◎食べやすい「ひとくちお弁当おかず」 2023年07月01日 08:00
付属ソースの使い方にコツあり！最高においしい「焼きそば」の作り方 2023年07月01日 17:00
コストコでも人気の「ハイローラー」がホットケーキミックスで作れた！ 2023年07月02日 06:00
冷奴、唐揚げ、おにぎり…時間が経っても旨い！「時差あり夕飯」に使える便利ワザ 2023年07月16日 16:00
お弁当に◎火の通りが早くて安心「はんぺんバーグ」 2023年07月17日 06:00
暑くて食欲のない朝は「鹹豆漿（シェントウジャン）」に頼ろう 2023年07月25日 06:00
さっぱりヘルシーな「冷凍そば」が平日ランチに◎ 2023年07月27日 09:00
10分完成！「ちくわの照り焼き丼」がうますぎる 2023年08月20日 08:00
【節約ワザ】あの夏野菜で！「お好み焼き」がとろふわっになる作り方 2023年08月11日 10:00
アメリカの定番ランチ！鶏むね肉で『BBQチキンサンド』を作ってみない？ 2023年08月13日 10:00
夏のお弁当の不安解消！「傷みにくいおにぎり」のアイデア 2023年08月14日 06:00
さっぱりシャキシャキ！「もやし」のスピード副菜 2023年08月15日 16:00
夏のお弁当に！傷みにくい「生姜」がきいてる豚肉おかず 2023年08月21日 06:00
食べるまで爆速10分！【レンジ調理の柔らかとろ～り豚ナスうどん】 2023年08月28日 18:00
お財布に◎冷めてもおいしい「ちくわ×チーズ」おかず 2023年08月28日 06:00
休日ランチに◎別茹で不要「ホットプレートナポリタン」 2023年09月03日 10:00
チーズの旨み絡まる濃厚「ウインナーホットサンド」 2023年09月19日 06:00
朝起きて作れる「じゃがいも」の簡単お弁当レシピ 2023年09月27日 06:00
【850人絶賛】玉ねぎと豚肉で！平日ランチに絶品「塩豚丼」 2023年09月28日 11:00
冷めてもおいしい！「カニカマ×ちくわ」弁当おかず 2023年10月02日 06:00
忙しい朝のお弁当に！「卵1個の卵焼き」が活躍 2023年10月04日 06:00
海苔プラス1食材でできちゃう！あと1品に悩んだらこれ 2023年10月09日 17:00
おかずいらず！パクパク食べられる「具だくさんおにぎり」 2023年10月16日 06:00
平日ラクする作りおき！「鮭おかず」おいしい冷凍術 2023年10月22日 16:00
スキマに◎ころっと「ちくわチーズの卵焼き」 2023年10月30日 06:00
パスタの下ゆで不要！鍋ひとつでできる「グラタン」レシピ 2023年11月20日 10:00
意外に合うわ…ちくわに詰めて「大正解」だった具材3選 2023年11月02日 09:00
冷めてもふっくら！お弁当のご飯をおいしく冷ます方法 2023年11月02日 14:00
ツナマヨだけじゃない！おいしい「◯◯マヨ」おにぎり 2023年11月02日 17:00
全アメリカ人が溺愛!?とろとろ濃厚「マカロニ＆チーズ」 2023年11月03日 15:00
10分で作れる！レンジ＆トースターで「スピードミニグラタン」 2023年11月06日 06:00
レンチン5分で完成！濃厚味がたまらない「白菜だけうどん」 2023年11月06日 10:00
ごま油とめんつゆで！やみつきになる「おかかおにぎり」 2023年11月08日 06:00
とろとろ絶品「大根＆ちくわ」の作りおき 2023年11月19日 17:00
朝作れて便利！ササッと完成のちくわの弁当おかず 2023年11月20日 06:00
子どもに◎冷めてもしっとり「鶏むねとコーンの一口おかず」 2023年11月27日 06:00
スプーンで混ぜて、落とすだけ。手を汚さず作れる「落とし焼き」が 簡単おいしい 2023年12月01日 08:00
キッシュやオニグラも作れちゃう！レンジで簡単「マグカップ朝ごはん」 2023年12月03日 06:00
10分完成！豆腐1丁で家族分の「卵とじ丼」がとろけるウマさ 2023年12月04日 10:00
10分で完成するスピードパンが人気！11月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2023年12月05日 22:00
ホットケーキミックスでできる！お菓子とパン
cookpad plus 2024年冬号
15分で！焼きたてスコーン
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら