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ジメジメと蒸し暑い梅雨の時期は、どうも体がだるく、食欲がないと感じる人も多いのではないでしょうか。 そんな不快な気分を吹き飛ばすのが、さっぱり食べられる冷やし系メニューです。
特に今回ご紹介する冷やしワンタンは、 つるんとした皮の中に具材のうまみがギュッと閉じ込められているので、 やわらかくなめらか。 食欲がない日もさっぱりいただくことができます。
ワンタンは、薄い皮の中にひき肉やエビなどの具材を包んだものです。 「皮で包むのが面倒」と感じるかもしれませんが、皮の中央に具材をポンとのせて折るだけでOK! しかも具材の量そのものは少ないので、鍋で茹でる時間もごくわずか。キッチンで火を使う時間をグーンと短縮することができる料理です。 さっそく、オススメのレシピをご紹介しましょう!
時間のあるときにワンタンを作って冷凍保存すれば、 忙しい日もあっという間に冷やしワンタンが完成します。
中に入れる具材やトッピングを工夫すれば、冷やしワンタンのバリエーションも無限大。 包み方を写真入りで紹介しているので、きれいに包みたい人は必見です!
いつも冷やしワンタンに飽きたら、つけだれをチェンジ! スイートチリソースのつけだれは、本格派のエスニック味に仕上がります。
なめらかな口当たりの冷やしワンタンは、梅雨を乗り切るためのお助けメニューになりますよ。ぜひお試しください!
(TEXT:富田チヤコ)
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