どちらもコンビニでは大人気の商品。梅はさっぱりヘルシー、鮭はうま味と塩気が...
季節を問わず手に入り、年間を通して価格も安定している「えのき」を使った簡単...
手軽に調理ができるカップ麺。色々な味が発売されていますし、何より簡単に作る...
細胞の中には“概日リズム”や“サーカディアンリズム”と呼ばれる、細胞そのも...
春バテとは、季節の変わり目である春に感じる不調を指す言葉として使われます。...
暖かくなってきて、長い冬の終わりを迎えていますね。みなさん今年の冬は、どん...
「食事制限しているのに痩せられない」「筋トレをしても、見た目や体重に変化が...
――そもそも「内臓脂肪」とは、どういったものなのですか?胃や腸などの内臓周...
カフェインには覚醒効果があります。カフェインというとコーヒーのイメージがあ...
経口補水液とは、水に食塩とブドウ糖を溶かしたものです。(※1)市販の多くの...
急いで食べるよりも、よく噛んでゆっくり食べた方が食後のエネルギー消費量が大...
「鋭いキリで刺されているような感じ」「目玉や脳みそが飛び出そう」「頭に重い...
夏に旬を迎える「なす」。原産地はインドであり、奈良時代に中国経由で日本へ渡...
花粉症の主な症状はくしゃみや鼻水、涙ですが、これは体内に入った花粉をカラダ...
平均寿命が伸び続けている現代において、一定年齢以上の人々にとっては、「でき...
少し前、「栄養があるから」「野菜を手軽に摂れるから」という理由で、朝にスム...
クックパッドで毎年恒例の「食トレンド予測2023」。クックパッドニュースと...
「子どもの身長を伸ばしてあげたい、丈夫な身体をつくってあげたい、親として子...
例年にも増して暑かった今年の夏。そろそろ疲れもピークに達する頃ですよね。そ...
脳や臓器は寝ている間も活動し、エネルギーを消費しています。それなのに朝ごは...