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レンジで加熱する水と砂糖に、シナモンやナツメグ、クローブといったスパイスを加えると芳醇な香りが立ち、ワインとの相性がますますアップ!スパイスには体を温めてくれる効果を持つものが多いので、肌寒くなってきた秋の夜にはぴったりのスパイシーコンポートに変身です。
静かな夜、ワインを注ぐ前に、レンジで洋梨のコンポートをささっと作って、オシャレな時間を演出しちゃいましょ♪(TEXT:JAMHA認定ハーバルセラピスト はまずみゆきこ)
参考文献: ・オールガイド食品成分表2015
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