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野菜がたくさん摂れる!ヘルシーで美味しい「ダイエット鍋」5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

寒い日もまだ続き、お鍋がおいしい季節。お鍋は汁もあるので満腹感が得られますし、たんぱく質や野菜などいろいろな食材が摂れるので、ダイエット中の方に最適なメニューです。今回はクックパッドで人気のダイエット中に食べたい鍋を紹介したいと思います。

ダイエット中に食べたい鍋その1

お肉で野菜を巻いてがっつり食べれる!!

ダイエット中に食べたい鍋その2

寒天のスープで満足感◎

ダイエット中に食べたい鍋その3

生姜でポカポカ。代謝もアップ

ダイエット中に食べたい鍋その4

鮭が決め手!きのこがたっぷりでヘルシー

ダイエット中に食べたい鍋その5

低カロリー食材のみ!あっさりキムチ鍋

食材や味付けでバリエーションが広がりますね。工夫次第で毎日食べても飽きなそうです。これなら楽しくダイエットができちゃいますね♪(TEXT:スケカワユキ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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