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【今日の5分料理】マヨ不要！夏に食べたくなる「さっぱりハムサラダ」5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

来たる8月6日は「ハムの日」。朝ごはんやランチ、お弁当のおかずにといろいろな場面で使える「ハム」。夏には”冷やし中華”の具材としても大活躍中。今回はそんな「ハム」を使った、サラダレシピをご紹介！

マヨネーズなしでも美味しい「ハムサラダ」

ハムサラダといえば、マヨネーズで味付けしたものが一般的ですが、今回はマヨネーズだけじゃない「ハムサラダ」をいくつかピックアップしてみました。和えるだけで簡単、暑い夏にさっぱり食べられますよ。

お酢でマリネ風

きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ風サラダ
きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ風サラダ by まんまるまうちゃん

きゅうり、玉ねぎ、ハム、☆サラダ油（オリーブオイル、健康オイルでも）、☆酢、☆砂糖、☆塩、こしょう

市販のドレッシングで…

あと一品のフレンチハムサラダ
あと一品のフレンチハムサラダ by kanaepy

ブロッコリーの茎、ハム、サウザンドレッシング、酢

レモン汁で♪

5分でハム＆きゅうりのサラダ♪
5分でハム＆きゅうりのサラダ♪ by ゆもしょう

きゅうり、ハム、小ネギ、塩（揉み用）、ドレッシング、オリーブオイル、レモン汁

鶏ガラスープ

もやしとほうれん草のさっぱりハムサラダ
もやしとほうれん草のさっぱりハムサラダ by 花音とママ

もやし、ハム、ほうれん草、タレ、醤油、塩、鶏ガラスープ素、ごま油、ブラックペッパー、白ごま

味ポンと大根

居酒屋風◎大根ハムサラダ
居酒屋風◎大根ハムサラダ by たーまめ

大根、薄切りハム、(A)味ポン、(A)ごま油、いりごま

いろいろな野菜との組み合わせも楽しい「ハムサラダ」。ささっと作れるものばかりなので、あともう1品足りないときにも便利ですよ！

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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連載: 忙しい人の味方！今日の5分料理
ささっと作れて便利♪季節やイベントに合わせたテーマの「5分レシピ」をご紹介します。
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