cookpad news
メインおかず

【めんつゆ&牛乳で】「ミルク茶わん蒸し」が蒸し器不要で作れる♪

優しい味で食べると体がぽっかぽかになる「茶碗蒸し」。そろそろ恋しくなる季節ですね。

おうちで作ると蒸し器を用意するのがちょっと大変。そこで、今回はお鍋で作れて蒸し器不要の茶碗蒸しレシピを春日部市保険センターのキッチンからご紹介します!

蒸し器不要!鍋で作れちゃうミルク茶碗蒸し

牛乳を入れることで一味違ったおいしさになり、カルシウムアップにもなりますね♪つくれぽでも絶賛コメントが届いていますよ。

春日部保健センターのキッチンでは、管理栄養士が考えた「健康応援とっておきレシピ」が多数投稿されています。早速、この時期ぴったりなレシピをいくつかピックアップ♪

この秋食べたい健康応援レシピ

電子レンジだけで出来ちゃう!

野菜入りでヘルシーカルボ♪

3種のきのこの旨味がGood!

くるみの食感がポイント!

ほっとする一品♪

いかがでしたか?管理栄養士が考えた野菜たっぷりのレシピの数々、ぜひ参考にしてみてくださいね。

春日部市保健センターのキッチンはこちらから>