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主菜

トマト缶なしでトマト味!濃厚な味わい「鶏もものケチャップ炒め」

早藤千紘

子育て奮闘中の管理栄養士

簡単でシンプル!鶏もものケチャップ炒め

鶏ももを使ったレシピのバリエーションにおすすめ!ケチャップを使って濃厚な仕上がりに。作り方がとっても簡単なのも魅力的です。

簡単なのにすごくおいしい!

つくれぽ(つくりましたフォトレポートのこと)にも、「トマト缶を使わなくても十分おいしい」「簡単だけど家族の評価が高い」など、簡単でおいしいレシピを絶賛する声がたくさん届いています。

玉ねぎやきのこを加えて作る鶏もものケチャップ炒め。おうちにある調味料ですぐに作れるのがうれしいですね。甘めの仕上がりなのでお子さんにもおすすめ。お弁当にもぴったりの一品です。

執筆:早藤千紘

管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。

執筆者情報

早藤千紘

管理栄養士、食学士、野菜ソムリエ。 大手企業の社員食堂栄養士、有名クッキングスクールの講師、食学士としてセミナー講師などを経験。現在は自身の子育てをメインに、管理栄養士の資格を活かして、食事と健康・美容の大切な繋がりや、子どもへの食育の大切さを多くの方に知っていただけるよう活動中。

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