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プチプチとした魚卵が口の中ではじける、ししゃも。頭からしっぽまで、丸ごとおいしい魚ですね。そんなししゃもを、たまには「焼く」以外の食べ方で味わってみませんか。衣をつけて香ばしい唐揚げにすれば、ごはんはもちろん、お酒のおつまみにもなる絶品おかずになりますよ。
フライパンに少量の油を入れ、片栗粉をつけたししゃもを並べます。アルミホイルで軽くふたをして、パチパチという音が静まるまで揚げれば完成です。揚げたてのししゃもは、外がカリカリ。卵のプチプチも、楽しめます。
つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポートのこと)には「カリッとして美味しかったです!」「さくっと揚がりました〜!子供も焼くよりこっちが好みみたい☆」と、大好評。七味マヨやレモンなどで食べるバージョンも、紹介されていますよ。
焼いただけのししゃもで満足していたなんて、ちょっとモッタイナイ!メインのおかずとして食卓に鎮座するししゃもの唐揚げを、この秋はたっぷりご堪能あれ〜!
フードライター&コピーライター、管理栄養士
雑誌やWEBなどで、「健康」「食」に関する栄養コラムなどを執筆しています。
わかりやすく、食の楽しさを伝えます。
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